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Minerva |
Geschrieben am: 01 Sep 2013, 15:37
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aktiver Schreiber ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 119 Mitgliedsnummer.: 21.232 Mitglied seit: 01 Nov 2012 ![]() |
Hallo Mone,
bei mir ist die OP ja nun schon 8 Wochen her, vom NC her hatte ich die Erlaubnis mit aktiver Physio 6 Wochen nach der OP zu beginnen, davor durfte ich nur isometrische Spannungsübungen machen. Ich denke nicht, dass bei der Bandscheibe etwas passiert ist. Seit ich Magnesium einnehme, sind die Krämpfe wieder komplett verschwunden. Es war/ist wahrscheinlich nur die Überbelastung der schwächeren Beinmuskulatur. Liebe Grüße Minerva |
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