Hallo Britti!
Jetzt möchte ich mich auch mal wieder melden, denn bis zum Oktober letzten Jahres haben wir uns auch ein paar mal über persönliche Nachrichten geschrieben. Ich habe jetzt seit 2,5 Jahren immer noch mit Schwindel und Kopfschmerzen zu tun. Das ist aber schon viel besser geworden, weil ich jetzt mittlerweile akzeptiert habe das dies wohl nun zu mir gehört. Habe ja auch alles mögliche versucht "diese Begleiter" loszuwerden- Tabletten gegen Schwindel, Infusionen, Schmerzmedikamente, Manuelle Therapien, Psychopharmaka, Psychotherapie (die unheimlich geholfen hat)und war im Februar auch in einer Schwindelambulanz.
Mittlerweile nehme ich nur noch Medikamente gegen die Kopfschmerzen ein alles andere hab ich aufgehört und gelernt damit zu leben. Ich mache nun auch keine Übungen mehr seit ca. einem 1/2 Jahr. Für mich war es so, das ich mit diesen Übungen irgendwann keine Verbesserungen (im Gegenteil) mehr gemerkt habe, auf jeden Fall ist es nicht schlimmer geworden. Ich lasse meine HWS jetzt in Ruhe, den immerhin ist da jetzt eine Versteifung drin und somit kann ich halt auch nicht mehr alles machen. Wenn ich jetzt wieder mit Schwindel zu tun habe, warte ich bis die Attacke oder dieses Drehen und Schwanken rum ist und mache einfach so gut es geht weiter mit dem was ich gerade angefangen habe. Mit der Zeit nimmt es dir die Angst was passieren könnte. Es ist leider nicht immer einfach aber was bleibt einem anderes übrig. Meine Op ist ja im August 3 Jahre her. Worauf ich mich jetzt freue ist, das ich am 24. Juli auf Reha gehe, die ist rein orthopädisch-berufsorientiert. Das ist zwar 500 km entfernt aber vielleicht tut die mir gut. Hoffe für dich weiterhin Besserung mit deinen Beschwerden- und bitte- hab ganz viel Geduld!
:ap LG Manou