Hallo,

Inzwischen sind 6 Monate vergangen, seitdem ich erfolgreich versteift wurde. Nun will ich euch einfach erzählen wie es mir weiter ergangen ist. Niemand konnte mir sagen ob ich jemals wieder Sport bzw. Triathlon machen könnte.
Ich habe von Anfang an, natürlich erst sehr vorsichtig, wieder mit Sport angefangen. Immer gekoppelt mit KG, Massagen USW. Zu Beginn hatte ich noch ein Korsett, dass habe ich aber dann sehr schnell weggelassen. Ganz wichtig waren und sind natürlich die Stabi-Übungen. Ja und was soll ich sagen.. ? ! Ich laufe seit einigen Wochen wieder Wettkämpfe, habe im Mountainbike Marathon mitgemacht, absolviere meine Rennradeinheiten und trainiere meine Zeiten im Wasser. Natürlich nehme ich meinen Körper nun anders war, und wenn es mal zwickt, dann weiß ich das ich einen Gang zurückschalten muss. Das einigste was noch nicht so ganz funktioniert ist das sehr lange Auto fahren. Aber das wird auch noch. Ich will euch einfach Mut machen, auch wenn es am Anfang noch nicht glatt läuft.
Vg
Carmen1

Bearbeitet von Carmen1 am 29 Okt 2013, 19:09