hört das denn nie auf ?

[biggy 60]

Hallo ihr Lieben

Nach langer Zeit melde ich mich mal wieder bei euch.Ich bin ja im April 2010
L4/L5 versteift worden und seit dem gehören Ärzte zu meinem Leben.
Seit September 2012 habe ich die volle Erwebsminderungsrente für ein Jahr.
Habe darum sehr kämpfen müssen und demnächst geht es in die zweite Runde
wegen der weiterzahlung.Aber das nur am Rande.
Seit ein paar Monaten habe ich übele Schmerzen in der BWS.Es zieht sich in den linken
Arm so das ich den manchmal nicht oder nur sehr schwer hoch bekomme.Dazu
kommt auch Kraftlosigkeit die auch die Beine betrifft.
Manchmal habe ich das Gefühl als wenn ich einen Ring um die Brust habe der sich
zusammenzieht.
Ich bin seit Sommer letzten Jahres in Schmerztherapie und nehme
Targin 2mal10mg Novaminsulfon 500mg 3mal und Oxicodon10mg 1mal täglich.
Müsste doch besser werden.Oder?
Ich habe im Nov. eine multimodale Schmerztherapie gemacht.Aber die ging
nur über 14 Tage.Die hat überhaupt nicht gegriffen.
Die lezte Zeit bau ich psychisch immer mehr ab.Ich könnte den ganzen Tag heulen.
Ich ziehe mich immer mehr zurück und merke selbst wie ich mich in den
letzten zwei jahren verändert habe.
Als Krönung habe ich noch die Diagnose Fibromyalgie im letzen Jahr bekommen.
Ich kann euch gar nicht sagen wie ich es satt habe.Denn ernst wird man ja von
seinem Umfeld schon lange nicht mehr genommen.
Was soll oder besser kann ich denn noch machen?
Ich weis das es manch einen noch schlechter geht,und bemühe mich auch nicht zu
jammern aber manchmal geht es nich anders.

Lieben Gruß Biggy

[Kessi]

Hallo Biggy,

Zitat

Was soll oder besser kann ich denn noch machen?

bekommst du denn KG, Physiotherapie?

Hattest du schon mal ein Medikament gegen Nervenschmerzen verordnet bekommen?

Vielleicht zusätzlch eine psychologische Schmerztherapie zur Unterstützung beginen.

Viele Grüße
Kessi :winke

[biggy 60]

Hallo Kessi

Lieben Dank für deine Antwort.

Nein ich bekomme keine KG.Ich mache die Übungen zu Hause die ich nach der OP
und letztens bei der multimodalen gelernt habe.Nebenher habe ich ein Laufband
zu Hause und unser Hund will auch bespielt werden. Das ist alles.
Ich habe eine Zeit Lyrika bekommen,das habe ich aber überhaupt nicht
vertragen.
Ich habe mir nun für anfang März einen Termin in dem Wirbelsäulenzentrum geben lassen
wo ich auch operiert worden bin.
Ansonsten habe ich schon mal über eine psychologische Therapie nachgedacht.
Muss allerdings sagen das ich davor noch zurückschrecke.

LG Biggy

[Schnütchen]

Hallo Biggy,

herzlich willkommen im Club....nun hast du also auch
noch Fibro...
somit ist es nochmal schwerer, die Schmerzen zu behandeln
und zuzuordnen...

ich kann dir nur einen guten Rat geben, erwähne nicht bei jeden Arzt,
das du Fibro hast, sonst wirst du gleich in die Phsychoschiene geschoben.

auch als Fibropatient steht einem KG zu.

zur psychologeischen Therapie sei gesagt, dem einen hilfts, dem anderen nicht.

was du sonst noch machen kannst ist schwer zu sagen, mir tut z.B. Thermalbad
ganz gut....schonmal probiert..?

lg...Ute

[nini]

Hallo Biggy,

keine Angst vorm Psychologen ich habe auch einen in Anspruch genommen, das ist doch heute fast alltäglich und nichts schlimmes, hab allerdings nach dem dritten Treffen gesagt bekommen muss nicht mehr sein ich wisse was ich wolle. Recht hat sie nur an derUmsetzung scheitert es leider. Bin seit zwei Jahren zu Hause´, man muss leider viel Geduld aufbringen und versuchen immer das positive zu suchen( hört sich blöd an, aber es stimmt leider) .
LG

[Kessi]

Hallo Biggy,

Zitat

Ansonsten habe ich schon mal über eine psychologische Therapie nachgedacht.
Muss allerdings sagen das ich davor noch zurückschrecke.

brauchst du nicht, dort hast du die Möglichkeit etwas zur Schmerzdistanzierung zu erlernen.

Hast du es schon mal mit Osteopathie probiert?

Viele Grüße
Kessi :winke

[goldi0108]

Hallo liebe Biggi,

der Termin im Wirbelsäulenzentrum ist schon mal gut. Es muss ja abgeklärt werden, wo die Brustwirbelschmerzen herkommen. Ich kann es Dir gut nachfühlen, da ich auch 2010 LWS versteift wurde und seit 1986 diagnostizierte Fibromyalgie habe.
Man kann leider nicht genaue Anleitungen geben was einem guttut bei Fibro. Mir z.B. hilft Wärme sehr gut, Thermalbad, Bewegungsbad (verschreibt mir mein Schmerzarzt) und Sauna sind gut. Nasskaltes Wetter wie zur Zeit, bekommt mir gar nicht.
Entspannungstechniken helfen gut, kannst Du z.B. autogenes Training, Yoga, meditieren, Atemtechniken oder ähnliches?

Eine Psychotherapie ist sehr zu empfehlen, es kann einen davor bewahren in eine Depression bzw. Hoffnungslosigkeit zu versinken und mit den Schmerzen besser klar zu kommen.
Ausserdem kann man einfach mal sagen was einen alles bedrückt ohne die Familie und Freunde zu sehr damit zu belasten. Der Therapeut hört zu und gibt Tipps, dass tut unheimlich gut. Du kannst loslassen und Deine Sorgen teilen. Nur Mut! :s

Die Rente ist ja so ein eigenes Thema, ich kämpfe auch gerade darum. Bist Du im VdK, die helfen einem bei allen Fragen. Ich muss jetzt erstmal zu 2 Gutachtern, mal schauen.

Liebe Grüße
Tina