Schmerzen durch Halsmanschette, Muskeltraining neu anfangen?

[schicki1]

Hallo Ihr Alle,

hab seit Weihnachten ein wirklich unnötiges Problem:

Hab seit einem Jahr immer brav mein Training regelmäßig gemacht und mit den Übungen vom Physiotherapeuten klappte es ganz gut.Die HWS wurde in alle Richtungen beweglicher und auch die Schmerzen wurden im Rahmen des Möglichen etwas besser.

Und dann kam Weihnachten und eine liebe Tante,die früher mal Ärztin in einem Blutlabor war,schickte mir wohlmeinend eine aufblasbare Halsmanschette.Ich war eh schon skeptisch,hab sie aber,neugierig wie ich bin,doch mal für ca. eine halbe Stunde ausprobiert




seither sind die Schmerzen wieder ärger und auch die Beweglichkeit ist schlechter.Schätze,mein schmerzhaftester Muskel am Hals muß wieder neu in Arbeit!!!
Hab's heut probiert und nach schmerzhaftem Training,als ob ich bisher wenig gemacht hätte,ist's leicht besser.

Kann denn so ein Ding(Manschette) so schnell alles zurück fast auf Null stellen?

Sowas probier ich nie mehr!!!Jetzt steht mir wieder viel Aufbauarbeit ins Haus!!!
Wenigstens hab ich gute Übungen mit denen es ein bischen besser als bisher gehen müßte(und ganz auf Null bin ich ja doch nicht).

So ist das mit den Weihnachtsgeschenken,nicht immer tut man Gutes damit!!! :heul

Grüße

schicki

[Topsy]

Hallo schicki,

so richtig kann ich mir das nicht vorstellen, dass in einer halben Stunde eine Halskravatte solche Beschwerden verursachen kann.

Mach so etwas auch nicht wieder. Jetzt heisst es für Dich, dass Du Deine KG-Übungen machen musst.

Sollte es nicht besser werden, dann must halt noch einmal beim Doc vorstellig werden.