ambulante Reha

[Rücken]

Huhu ihr Lieben :;

Eine Sache noch...Eine ambulante Reha...WAS versteht man darunter?

[Mellimaus21]

Hallo
Eine ambulante Reha läuft im Prinzip wie eine stationäre, nur das man eben Nachmittags nach Hause geht.
Du bekommst halt verschiedene Therapien, je nachdem was der Rehaarzt für sinnvoll hält

[Rücken]

Oh...

Vielen Dank!

Ja aber wird solch ambulante Reha überall angeboten? Habe davon bei uns in der Region noch nix gehört.
Ich frage nur weil der NC meinte wenn wir mit den Spritzen (wo ich noch heraus finden werde WAS das für welche genau sind) und die Physio nix bringen, ist vor Op und all das eine Reha wohl der richtige Weg. er bezweifelte das ich mich zuhause in der Umgebung mit Kin und Kegel wirklich schonen werde! ABER ich tue es echt so weit es geht. Werde auch durch meinen Mann super unterstützt!

Mhh....Aber grad heut nach der Physio....das Gefühl ist nicht wirklich anders. Die Fangeo Packungen tun gut...Wärme allgemein finde ich sehr angenehm.

LG Steffi

[Mellimaus21]

Hallo
Du musst ja keine ambulante Reha machen, man kann auch eine stationäre beantragen.
Ich halte da eh nichts von wenn man Kind und Kegel zu versorgen hat, weil man dann einfach nicht pfleglich mit sich umgeht und die eigene Gesundheit immer hinten ansteht. Daher finde ich es bei sowas stationär immer besser.
Da muss man nicht kochen, einkaufen, Kinder bespaßen, sondern kann sich den ganzen Tag auf seine Anwednungen konzentrieren.
Aber warte erst mal die Spritzen ab. du bist ja noch ganz am Anfang.

[Rücken]

Ja ich denke das meinte der NC auch...
Es wird dauern ich soll Geduld haben und mir Zeit nehmen für MEINE Gesundheit. Aber wie du schon geschrieben hast ist es immer schwer zuhause mit all den Aufgaben die man hat! Da fällt selbst abschalten bei der Physio schwer.

Ja...ich stehe ganz am Anfang...und ich habe nie im Leben damit gerechnet das mich sowas "mal erwischt".
Ich bin in einem anderen Forum sehr aktiv (Wo es um >besondere< Kinder geht) und gebe viel Tipps weiter die ich so in der Zeit gesammelt habe(Erkrankung von dem kleinen).

Und nun fühle ich mich selber soooo hilflos. Ich will dem allem nicht einfach aus gesetzt sein, ich will was tun. Ich bin echt eine aktive "Power-Tante"....Immer auf zack...
3 Kids, nen Mann, generell auch noch nen Vollzeitjob im Büro/Personal- (ruht z.Z. wegen der Erkrankung von dem Kleinen) alles ist fest organisiert und jetzt? Mir fehlt der Plan, mein Körper bestimmt..das ist so komisch.
Ich weine vor Schmerzen und versuche einen Moment später zu lächeln für die Kids, für den Alltag halt. Und ich kann nix tun....Ja,,,stehe am Anfang und will nix über´s Knie brechen- aber so nix tun? DAS kann doch nicht helfen!

[Mellimaus21]

Hallo.
Na ja jetzt tust du ja was. Aber das braucht Geduld und man wird auch viel ausprobieren wovon nicht alles helfen wird.
Aber das wird schon werden

[falco]

Hallo Steffi,

gerade in der Akut-/Anfangsphase kann auch Nichts-Tun heilsam für den Rücken sein! Heißt ja nicht, sich überhaupt nicht zu rühren, aber eben mal alles Belastende, schmerzauslösende sein zu lassen. Auch dazu hat man z. B. in einer stationären Reha Gelegenheit.

Alles Gute!

[Rücken]

Vielen Dank Mellimaus...ich werde mich in Geduld üben müssen!!!

[Rücken]

Danke Falco...



Ja ich verstehe was du meinst....Reha steht ja so noch nicht auf dem Plan.... Aber so wie es jetzt ist kann es nicht bleiben (Habe mich im LWS-Forum vorgestellt und berichte fleißig).

Und da liegt der Gedanke nahe nicht nur Physio und Spritzen plus Schmerzmittel sondern evt. andere Wege zu gehen ausser OP...

Evt. hilft ja eine Reha, mal zur Ruhe kommen, nur auf den Körper hören...meine letzten 2 Jahre waren SEHR anstrengend seelisch wie auch Körperlich....DAS hinterlässt seine Spuren ebenfalls.

Nun werde ich natürlich "abwarten" bin ja noch am Anfang....jedoch diese Schmerzen in Verbindung mit dem Taubheitsgefühl sind auf Dauer NICHT zu ertragen!

[Jürgen73]

Hallo Rücken,

Zitat

Evt. hilft ja eine Reha, mal zur Ruhe kommen, nur auf den Körper hören...

richtig abschalten kannst du nur in einer stationären Reha.

In einer ambulanten Reha beginnt der normale Tagesstress wenn du nach Hause kommst.