Wieder Sport!

[3nigm4]

So, ich dachte mir, dass ich mal wieder was schreiben könnte.

Das neue Medikament, dass ich bekomme (Amineurin), hat leider nichts an meinen morgendlichen Schmerzen geändert. Und ich habe jetzt einfach umgedacht und versucht wieder mit dem Training anzufangen. Ich bin Laufen gegangen: keine Schmerzen. Ich gehe ins Fitness Studio: keine Schmerzen. Und auch am Tag nach dem Training nehmen die Schmerzen nicht zu. Also hieß das für mich, dass ich wieder intensiver trainiere. Und man kann echt erstaunt sein, gar keine Probleme während oder nach dem Training. Und ich trainiere nicht gerade wenig. Ich mache beispielsweise Kniebeugen mit Gewicht auf dem Rücken. Dabei variiert das Gewicht zwischen 115 und 160kg. Wenn ich Übungen mache, bei denen Druck auf meine Wirbelsäule ausgeübt wird, trage ich eine Orthese für die Lendenwirbelsäule. Und es hilft. Ich habe für mich beschlossen wieder richtig anzugreifen, eben leistungsmäßig Sport machen. Und da lasse ich mich von den Schmerzen am morgen auch nicht aus der Bahn werfen, denn der Sport macht mich glücklich. Zudem habe ich seit 2 Wochen eine neue Freundin, durch die sich auch einiges an meinem Wohlbefinden getan hat. Zusammenfassend kann ich also sagen: es läuft :)

[Trinchen]

Ciao 3nigm4,

na, das hört sich ja wirklich klasse an bei Dir - ich wünsche Dir, dass das so bleibt oder sogar noch besser wird, und die Schmerzen am Morgen auch noch verschwinden.

Für Deinen Ausbildungsstart übermorgen natürlich auch alles Gute :z

Alles Gute, Trinchen