Hallo Eberhard,


ich war in der Reha in Herzogen-Aurach und ich fands gut dort. Die haben ein umfangreiches Programm gemacht mit vielen vershciedenen Anwendungen; Wassergymnastik 8die ich geliebt habe) , Physiotherapie, Massage und Fitnessstudio , Rückenschule etc. Ich habe dort auch gelernt, dass das einzige, was langfristig hilft, Bewegung / Sport ist. Der Zusammenhang von Rückenproblemen und Verspannungen wurd emir dort erts richtig klar.

Ich war 2009 in Herzogen-Aurach, nach einem schweren Reitunfall, bei dem ich mir 5 Rückenwirbel gebrochen hatte, auch konseravtiv ausgeheilt. Ich mache seitdem täglich Sport und sitze sogar wieder seit im Sattel (buchstäblich!). Ich ahbe eine Wirbelsäule, die sichtlich - damit meine ich, dass ich damit in einer Freak-Show arbeiten könnte - deformiert ist aber ich habe - dank des Muskelaufbaus und des Dehnens - nur geringe Probleme. Ach ja, vor dem Unfall hatte ich einen BSV ind er LWS, der auch konservativ ausgeheilt ist, mit Rückenübungen und Training. Der Spuk mit dem BSV dauerte so um die 8 Wochen, dann war gut.



Also, gute Besserung und eine erholsame Reha-Zeit !

LG

Sabine