NPP L5/S1, Hilfe ,wie lange kann es dauern

[violac01]

Hi,

Zitat

ist das der Nerv der da meckert oder sind das die Muskeln?

das kann man oft nicht so genau sagen. Nervenschmerzen sind es eindeutig, wenn es entlang eines bestimmten Nerv's geht (z.B. bei L5S1.. über den Po, hintere Oberschenkel, außen entlang am Knie, Wade, Knöchel bis zu den kleinen Zehen... kannst mal Dermatome bei google eingeben, da sieht man den Verlauf der Nerven und welche Areale /Schmerzen bei welchen WS Abschnitten).

Ansonsten ist es so, dass die Nerven die Muskeln steuern und die sich eben auch oft verspannen, auch bei Fehlbelasstung, Ausweichbelastung.. was man bewusst selber nicht so wahrnimmt.

Dir wird nichts weiter übrig bleiben, als noch ein bsichen Geduld zu haben und erstmal alles vorsichtig anzugehen.

Hast du noch Termine für manuelle Therapie und KG und farg deinen Arzt noch mal nach den PRT Spritzen , ein versuch ist es immer wert, dass der nerv sich beruhigt.

Gute Besserung.

[Ane70]

Hallo Violac

habe noch jede menge Termine für MT, wenn es nicht besser wid werde ich am Montag in die akkut- Sprechstunde gehen.



Danke für die Antwort

[Ane70]

Hallo an alle,
habe es am Montag leider nicht geschaft in die Akkut-Sprechstude zu gehen.
Und habe mit Heitzkissen, Medies, Reuma-Bad, Teufelskrallen-Bad, Stufenlagerung bis heute gehalten.
Frühmorgens geht so gut wie garnix. Nach dem Baden geht es für ein Paar Stunden, meine rechte Seite ( Bein) Verkramft irgend wie beim Versuch zu laufen und der Knöchel schmerzt ständig. Heute morgen war meine rechte Hüft seite wie eingeschlafen. Jetzt nicht mehr ganz so schlimm.
Ist eben nicht so schön wenn man früh Termine hat und diese dann absagen muß weil man nicht hoch kommt.
Brauche zur zeit ca. 2 Stunden ehe ich in die Gänge ( naja ) komme.



Viele Grüße Ane :traurig2

[Ane70]

Hallo an alle, :z
War gestern noch bei meinem Othopäden, dort habe ich eine Spritze bekommen und am Montag gibt `s die nächste. Dann will er sehen wie wir weiter machen.

Heute Früh zur Physio, Schlingentisch, danach nach Hause und noch ein Bad mit Teufelskralle genommen. Momentan gehts etwas besser. Nur das mit dem Laufen, naja eine 90 jährige ist schneller.

Kennt jemand was gutes zur Entspannung? Meine CD- nach Jackob ist ncht so das richtige bei mir.
Na es klappt einfach nicht mit dem Entspannen, wenn ich Schlafe Träume ich auch nur mist.

:frage :frage :frage


Danke euch allen für eine Antwort.

[Ane70]

Hallo,

Mach mir gerade mal wieder Gedanken darüber wie es nun so weiter gehen soll?
Das ist doch alles son mist mit dem BSV und das andere alles.
Es kann doch nicht sein das es einem schon so gut geht und dan eine kleinere Anstrengung und alles fängt von vorne an. Wie soll man sich denn da Beruflich neu orientieren?
Wer gibt einem den mit diesen Einschränkungen eine neue Canche?
Leistungsvermögen: stehend-gehend- überwiegen/ häufig im sitzen. leichte bis mittel Schwere Tätigkeiten
Vermieden werden muß: gebückte Haltung, Heben und tragen von Lasten, wowie eine Zwangshaltung der Wirbelsäule.

Und nun ??? Naja und das mit dem Sitzen ich habe da so meine Bedenken. ( kleinere Anstrengung)


Liebe Grüße die nerv- maus

[Ane70]

Hallo an alle,

Erstmal allen einen schönen nikolaus, :winke

Nach dem ich nun weitere MT- Physio und Spritzen bekommen habe geht es mal gut und mal nicht so gut. Mein Problem ist immer noch das ich kaum 100 Meter ohne Schmerzen laufen kann, Nachts weiß ich manchmal kaum wie ich noch liegen soll. Stehen geht auch nicht lange. Meine Übungen kann ich auch nicht alle machen da die Schmerzen dann stärker werden.
Haushalt geht nur auf minimum, wenn überhaupt.
Habe am Montag ein Termin in der Neurochirugie. Überweisungsempfelung Facetteninfiltration oder Kryotherapie, hat jemand erfahrung damit?
Ich weiß ich muß mich Gedulden, aber so langsam geht es an die Substanz.

Vielen lieben Dank an Alle! :bank

[Mellimaus21]

Hallo
Ja das Problem habe ich auch, nur das ich nach 30 Minuten keinen Schritt mehr gehen kann und nach 10 Minuten nicht mehr stehen kann.
Habe schon ganz viele Facetteninfiltrationen bekommen, Denervierung wurde bei mir auch angesprochen, aber dann erst mal verschobene, auch weil die Spritzen nicht so recht helfen wollen.
Bekomme jetzt Montag eine epidurale Infiltration. Mal sehen ob die meiner Schmerzen Herr wird.

[goldi0108]

Hallo Ane,

mir geht es auch ähnlich, ich muss die Positionen immer viel wechseln und mich immer mal wieder hinlegen. Arbeiten kann ich mir zur Zeit auch nicht vorstellen, da auch meine Fibromyalgie zur Zeit ziemlich ätzend ist.
Ich habe jetzt Rente beantragt und mein Psychiater meinte heute vielleicht sieht in 2 Jahren (wird ja zur Zeit meistens nur befristet genehmigt) ja anders aus.

Vielleicht hilft Dir ja die Facetteninfiltration und dann eine Denervierung wenn man weiss wo das Hauptproblem liegt. Ich kenne ein paar Leute bei denen es gut geholfen hat. Bei mir leider nicht.

Ich drücke Dir dafür alle Daumen. Zur Entspannung kannst Du auch autogenes Training mal versuchen, bei mir klappt es besser als Jacobsen.
Auch Wärme durch mein Heizkissen und Sauna tut mir gut.

Alles Liebe und gute Besserung
Tina

[Ane70]

hallo ihr zwei

danke für eure Antworten. Melde mich wenn ich beim Nc war.

Das mit dem autogenen Training werd ich mal versuchen.
Mein Heizkissen ist mein bester Freund.
ich werd nur langsam Blöde. :hair ich weiß Geduld, Geduld


Danke und euch auch gute Besserung :ap

[Ane70]

Hallo an alle,

War nun gestern beim NC. Anfang Jannuar neues MRT da CT zu alt ist. Sie möchte sehen wie der BV sitzt. Hat mir Kortision Spritzen angeboten, da ich aber bis letzte Woche Spritzen von meiner Orthopädien bekommen habe wars das fürs erste.

Also noch zweimal Physio diese Woche und dann wieder Termin bei der Orthopädie.

Schmerzen sind etwas besser aber eben nicht so das ich jubeln kann.
Beim Laufen oder anderen dingen machen meine Muskeln im Rücken dicht.
Der Rückenstrecker wird fest bis in den Nacken. Das Laufen geht eben nicht lange da die Schmerzen im Bein dann immer schlimmer werden.
Ist eben eine blöde Situation für einen der immer viel gemacht hat.



viele liebe Grüße