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Chr.Baz |
Geschrieben am: 22 Jun 2012, 19:51
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Stammgast ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 65 Mitgliedsnummer.: 10.373 Mitglied seit: 12 Dez 2007 ![]() |
Hallo Ihr Lieben ich war lange Zeit nicht mehr in eurem Forum,
ich habe seit drei Monaten wieder starke Schmerzen in den Beinen. Mein Orthopäde meint, das die Schmerzen vom Rücken kommen. Leider sind diese Schmerzen nicht immer gleich. Es fühlt sich manchmal wie ein Kribbeln an, als wenn tausend Ameisen durch die Beine laufen. Oftmals fühlt es sich so an wie Gliederschmerzen, und als wenn die Beine wie angeschwollen wären. Weiterhin schmerzen oftmals auch noch die Knie dazu. Durch Triggern am Knie hilfst es ein bisschen, auch wenn mein Mann meine Beine durchmassiert geht es mir besser. Oftmalls sind es die Wadenl sowie die Oberschenkel die Schmerzen. Vor ca. 1 1/2 Jahren hatte ich schon mal diese Schmerzen. Damals bekam ich unter dem MRT eine Spritze im Bereich der LWS gespritz. Schmerzen hielten aber an. Mein Schmerz-Doc riet mir dringend davon ab, mit weiteren Spritzen unter dem MRT und hat mir dafür manuelle Therapie verschrieben. Seit dem muss ich ständig Beckenbodengymnastik durchführen. Nach ca. neun Monaten verbesserte sich tatsächlich der Zustand und ich hatte keinerlei Schmerzen mehr. Nun sind seit drei Monaten die Schmerzen wieder da. Natürlich habe ich die Übungen schleifen lassen, nachdem ich keine Schmerzen mehr hatte. Seit drei Monaten bemühe ich mich wieder mehr Stabilität durch die Beckenbodengymnastik zu erhalten. Der Physio meinte nur, das ich die mein Leben lang machen muss. Nur leider bessert es sich nicht . Nun mal meine Frage ob auch andere Leser diese Schmerzen kennen, und vielleicht Tips haben was man dafür tun kan, damit die Schmerzen wieder aufhören. Das mein Rücken kaputt ist, ist schon schlimm genug. Das jetzt aber auch noch ständig die Beine und Kniee schmerzen ist echt kaum auszuhalten. Für jede Antwort dankbar Christina |
Harro |
Geschrieben am: 07 Jul 2012, 10:48
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Internet-Tramp ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Administrator † 22.10.2024 Beiträge: 12.906 Mitgliedsnummer.: 49 Mitglied seit: 08 Dez 2002 ![]() |
Moin moin Chiristina,
wenn auch spät hier ein Antwort :D Zitat vielleicht Tips haben was man dafür tun kan, damit die Schmerzen wieder aufhören. nun, die Tipps weisst du ja selber lass dir aber zusätzlich zur Beckenbodengymnastik mal manuelle Therapie verschreiben, um die Verkrampfungen der Muskulatur raus zu bekommen. Und nicht vergessen die Übungen regelmässig machen, du hast selber gemerkt das es ohne wohl nicht geht. LG Harro :winke |
FrauSchlotterbeck |
Geschrieben am: 08 Jul 2012, 16:51
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Stammgast ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 85 Mitgliedsnummer.: 13.387 Mitglied seit: 09 Feb 2009 ![]() |
Hallo Christina,
Tipps kann ich Dir leider auch nicht geben, außer dass TENS bei mir gegen akute Schmerzen hilft. Ich habe die Schmerzen in den Beinen seit einem großen Bandscheibenvorfall L3/L4. Wie hat Dein Arzt denn den Zusammenhang zwischen Beckenboden und Schmerzen in den Beinen hergestellt? Alles Gute wünscht Dir Frau Schlotterbeck |
Fine03 |
Geschrieben am: 08 Jul 2012, 18:14
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aktiver Schreiber ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 230 Mitgliedsnummer.: 16.163 Mitglied seit: 06 Mai 2010 ![]() |
Hallo Christina -
ich denke, die "Beckenbodengymnastik" soll die kleinen Muskeln an der unteren WS stärken (wie zB auch beim Pilates..). Es klingt so, als ob das Nervenschmerzen sind, die ja aus Richtung Rücken kommen. Bei mir hilft gegen das Brennen eigentlich nur entlasten, also verschiedene Dehnungen, am besten im Liegen, muss man ausprobieren, was hilft...Gute Besserung! LG Fine Bearbeitet von Fine03 am 08 Jul 2012, 18:15 |
Grauli57 |
Geschrieben am: 05 Aug 2012, 21:03
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aktiver Schreiber ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 179 Mitgliedsnummer.: 17.159 Mitglied seit: 02 Okt 2010 ![]() |
Hallo Chiristina,
Wenn ich nicht so penetrant gewesen wäre würde ich noch die Probleme beim Laufen und die Schmerzen in dem Knie haben. Bei mir war es auch noch die Durchblutung und das macht ähnliche Schmerzen wie die Wirbelsäule. Habe einen operierten Bandscheibenvorfall 4,5. Der Stent hat schon geholfen !!! Denke auch wir sollten viel trinken, das Blut wird dünner und die Nieren können die Schadstoffe herausfiltern. MfG gute Besserung |
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