schmerzbild eines bsv an der lws, wo es überall zwickt...

[Chrischan]

hallo leute :winke

seit ein paar tagen habe ich das gefühl, das ein teil meiner schmerzen von der linken hüfte kommt.
irgendwie schwer zu beschreiben. wenn ich mich hinsetze oder aufstehe schmerzt es in höhe hüftgelenk aussenseite.
morgens dachte ich immer, das käme vom langen liegen. nach einer ibu 600 oder tramadol 50 und etwas sitzen
oder laufen, je nach dem, geht es dann meist auch wieder besser. manchmal habe ich dann aber auch kaum
oder gar keine schmerzen im rücken, was mich schon oft vermuten lies, das da die hüfte auch was hat.
mal so ne kleine aufzählung an schmerzen, die ich so hab:

-druckschmerz in der lws je nach haltung beim sitzen ziemlich mittig
-ziehender schmerz nähe hüftgelenk und linkes gesäß beim hinsetzen, aufstehen oder wenn ich mich im bett umdrehe
und dabei mit dem linken bein abstoße
-ziehender schmerz in wade, schienbein und knie links
-anfangs stärkere schmerzen im hinteren oberschenkel, jetzt nur noch gelegentlich und auch lang nicht mehr so stark
-kribbelgefühl im großen zeh und unterm fuß
(schmerzen natürlich nicht immer und auch mal mehr, mal weniger stark. je nach belastung)

komtt das jemandem bekannt vor? vor allem, das mit der hüfte? kann es auch sein, das es von falscher physio kommt?
hatte meine physiotherapeutin mal auf mc kenzie angesprochen. sie selbst hat diese kurse nicht mitgemacht aber ihr kollege.
er meinte ich könne da mit meinem krankheitsbild auch mal versuchen ob es geht. da haben wir erst mal übungen in
bauchlage gemacht. 1. oberkörper auf den ellenbogen hochstützen und hüfte locker durchhängen lassen und 2. handflächen in
höhe der schultern und dann mit gestreckten armen den oberkörper hochdrücken. quasi wie liegestütz nur das das becken
durchhängt. vielleicht war das der auslöser. seitdem meine ich, wird der rückenschmerz auch mehr. ich lasse diese übungen
erstmal wieder weg.

was meint ihr dazu? allen ärzten schilderte ich diese schmerzen aber keiner veranlasste bis jetzt eine untersuchung der hüfte.
gehören sie wirklich zu diesem krankheitsbild dazu? ich weiß, ihr seid alle keine ärzte aber ihr habt zumindest schon mehr
erfahrungen sammeln können auf dem gebiet!
würd mich über resonanz freuen.
gruß

chrischan

[violac01]

Hallo Chrischan,

ja dafür gibt es ja das Forum.... und ja, alle deine geschilderten Schmerzen hatte ich auch bei BSV.

Zitat

kommt das jemandem bekannt vor? vor allem, das mit der Hüfte?

Ich war heute gerade wieder mal bei meinem Physio..und ich habe noch heute verspannte Muskeln an der Außenseite der Hüfte..... beeinträchtigt mich jetzt nicht mehr , normal merke ich es kaum, nur wenn er darauf rumdrückt, merke ich, dass es echt weh tut und er lockert den Muskel (es ist eindeutig der Muskel) und dann geht es besser....

Hast du denn einen guten Physio? Der kann di rgeanu sagen, ob es Muskeln sind, die dir die Schmerzen verursachen.Du weist sicherlich: die Nerven steuern die Museklen und wenn die Nerven durch BSV bedrängt werden steuern die manchmal eben "falsch"

Übrigens die Übung:

Zitat

quasi wie liegestütz nur das das becken
durchhängt.

..

das Becken soll auf der Unterlage liegen bleiben, nicht fei hängen... also mir hat die gut getan.. aber das ist bei jedem anders, je nach Lage des BSV, wenn es dir nicht gut tut, ja dann lass es.

LG violac

Bearbeitet von violac am 24 Apr 2012, 20:16

[Chrischan]

hi violac :winke

du hast immer eine antwort parat. ich find das total klasse :up

Zitat (violac @ 24 Apr 2012, 20:14) 

Übrigens die Übung:

Zitat

quasi wie liegestütz nur das das becken
durchhängt.

..

das Becken soll auf der Unterlage liegen bleiben, nicht fei hängen... also mir hat die gut getan.. aber das ist bei jedem anders, je nach Lage des BSV, wenn es dir nicht gut tut, ja dann lass es.

LG violac

ja, so meinte ich das auch. hab mich wohl verkehrt ausgedrückt :rolleyes:

von meinen 2 physiotanten bin ich in der tat nicht sehr begeistert. 1. sind die noch sehr jung und verfügen meiner meinung
nach nicht über die nötige erfahrung und 2. wechseln die sich immer ab, da sie beide kleinen nachwuchs zu hause haben und
nicht vollzeit arbeiten. hab das gefühl die sprechen auch nicht viel miteinander. ich werd immer gefragt, was gemacht wurde
und muß das ganze dann vortanzen. da is die stunde schon fast rum. falls ich noch mal ein rezept bekommen sollte, werde
ich auf jeden fall wechseln.
gruß

chrischan

[violac01]

Hallo,

Zitat

du hast immer eine antwort parat

naja..ich hatte leider auch einen BSV und daher leider persönliche Erfahrungen :z

Zuerst dachte ich auch, die Ärzte werden es schon wissen, mussste die gleiche Erfahrung wie andre hier machen.. 5 MInuten Arztbesuch, paar Spritzen und dann allein mit all seinen Fragen und Ängsten. Leider habe ich das erste mal im Leben erfahren, dass man sich doch selber informieren muss. Ich war auch sehr froh damals, dass mir Mitglieder hier geholfen haben und nun versuche ich eben eine Weile mal etwas "zurückzugeben"

LG violac

[doro 59]

hallo chrischan

ich mußte schmunzeln, wie du das mit der physio beschrieben hast, so ergeht mir das auch. immer erzählen was der
andere mit mir gemacht hat.

sag mal violac, ist das normal?

chrischan, bei mir sind es immer stiche in der hüfte, beim aufstehen, beim drehen...
ja, und nachts beim drehen dieser schmerz....
seit der MT bemerke links am beckenrand o. hüfte ein lautes geräusch, es ist kein knacken, hört sich aber komisch an, wenn ich im liegen das angehobene bein wieder hinlege, ist sehr unangenehm. physio meinte, das geräusch wäre die sehne, die da entlang läuft :kinn

lg doro

[Harro]

Moin moin,
ich will ja nicht stören, ABER alle Threads die eher der Unterhaltung dienen kommen
in den Stammtisch.

LG Harro :ph34r:

PS. Nimmt leider in der letzten Zeit stark überhand!

PPS. Konzentriert euch bitte auf kurze, knappe informative Infos

[Chrischan]

hallo harro!

entschuldige bitte. muß das erst lernen zu differenzieren hier. eigentlich sollte das auch gar nicht
so umschlagen. wenn du der meinung bist, das gehört woanders besser hin, dann darfst du ruhig
verschieben. der thread ist damit ja nicht weg. bin diese strenge trennung in foren nicht gewohnt. :huh:
gruß

chrischan

[Mellimaus21]

Hallo
Der Piriformis kann auch solche Schmerzen auslösen. Hat dein Physio den mal massiert und gedehnt?

[doro 59]

piriformis ?

[Mellimaus21]

Hallo
Ja ein kleiner Birnenförmiger Muskel der quasi unter dem Gesäßmuskel liegt und ganz üble Schmerzen hervorrufen kann