Kyphose HWS
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Kyphose HWS| Nellie |
Geschrieben am: 01 Aug 2014, 17:55
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BoardIngenieur  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 516 Mitgliedsnummer.: 22.809 Mitglied seit: 07 Dez 2013  |
Hallo HEP14,
wenn Du die Physio hast, so lasse Dir dort Uebungen zeigen. Mit dem Befund wuerde ich pers. nicht ins Fitnesscenter gehen. Zuhause kannst Du alles aufbauen, was Du brauchst. Der Physio sollte Dich dabei beraten, 1x ein paar Utensilien anschaffen wie Theraband, Flexibar usw. ist nicht teuer und haelt lange vor. Eine kyphotische Fehlhaltung sollte sich evtl. mal ein Spezialist ansehen. Hat Dein Arzt was dazu gesagt? Schau doch dazu mal ins Skoliose-Info-Forum, da gibt es eine Unterabteilung fuer. Ggf. brauchst Du da eine Sehr spezielle Physiotherapie, damit kennen sich nicht alle aus. |
 
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