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Miriane |
Geschrieben am: 20 Dez 2011, 09:56
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aktiver Schreiber ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 196 Mitgliedsnummer.: 18.792 Mitglied seit: 29 Mai 2011 ![]() |
Hallo,
eigentlich geht’s mir gut. 6 Monate alter Bandscheibenvorfall L4/L5, nach Rückfall im November wieder sehr schmerzarm. Ich gehe arbeiten, nehme keine Schmerzmittel, mache fleißig Sport. Nun ist was neues Aufgetaucht, seit 2 Tagen ein nerviges zucken im Bein, so als wenn man mit einem amalgamgefüllten Zahn auf Alufolie beißt, von der Knieaußenseite bis zum Fußknöchel. Da wird wohl wieder der nerv geärgert. Hatte das jemand von euch schon mal. Wie sollte man damit umgehen. Weiter Sport machen, oder erstmal Schongang? Das Zucken trat das erste Mal nach dem Gerätetraining auf, kann aber auch Zufall sein. LG Miri |
Kessi |
Geschrieben am: 20 Dez 2011, 11:52
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PremiumMitglied Gold ![]() Gruppe: Betreuer Beiträge: 3.227 Mitgliedsnummer.: 322 Mitglied seit: 13 Mai 2003 ![]() |
Hallo Miri,
Zitat Nun ist was neues Aufgetaucht, seit 2 Tagen ein nerviges zucken im Bein, so als wenn man mit einem amalgamgefüllten Zahn auf Alufolie beißt, von der Knieaußenseite bis zum Fußknöchel. Da wird wohl wieder der nerv geärgert. Das Zucken trat das erste Mal nach dem Gerätetraining auf, kann aber auch Zufall sein. du hast dir die Frage schon sebst beantwortet, es kommt vom Nerv. Vielleicht hast du dich beim Gerätetraining übernommen, dabei merkt man es nicht gleich, mache ein wenig weniger oder probiere rauszufinden, welche Übung dir nicht bekommt. Viele Grüße Kessi :winke |
violac01 |
Geschrieben am: 20 Dez 2011, 12:40
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PremiumMitglied Gold ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 4.525 Mitgliedsnummer.: 18.345 Mitglied seit: 17 Mär 2011 ![]() |
Hallo,
Kessi sagte es schon richig, ja es kommt vom Nerv (leider) Ich rate auch erst mal etwas weniger zumachen, damit der Nerv sich wieder beruhigt. LG violac |
marquez |
Geschrieben am: 24 Dez 2011, 07:28
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aktiver Schreiber ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 117 Mitgliedsnummer.: 15.464 Mitglied seit: 18 Jan 2010 ![]() |
Hallo,
sowas ähnliches hatte ich auch mal im betroffenen bein Bein. Es war nicht wirklich schmerzhaft jedoch nervte es auf dauer. Hatte das bestimmt ca einen Monat (wahrscheinlich bei irgendeiner Übung den nerv geägert) Komischerweise ging es aber genauso schnell wie es gekommen ist. Hat zwar nix damit zu tun aber ich hatte dasselbe mal am Augenlid... dauerte auch fast 4 wochen bis es vollständig weg war (das ar nervig) aber mit der Zeit nahm das auch ab und wurde weniger. marquez :winke |
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