Bandscheibenvorfall L5/S1

[Bandi24]

Zitat

Ist das so ein Gurt aus dickem Stoff/Stütze... den soll mann höchsten mal zu schweren Arbeiten eine Weile tragen, aber auf keine Fall mehrere Stunden täglich, dadurch werden nämlich die Muskeln abgebaut (weil sie ja entlastet) werden....ist kontraproduktiv zum Muskelaufbau ( den du ja hoffentlich schon betreibst oder?)

LG violac

ja genau das ist es . Bei Kieser haben sie auch gesagt ich soll vorsichtig mit dem Ding sein .Muskelaufbau halt nur MKT . Wird aber aufgestockt !

[Discothek]

Hi Bandi,

gut, daß der Zehenstand geht!

Irgendwie kommt mir die Reihenfolge Deiner Behandlungen seltsam vor für die AKutphase eines akuten BSV, in der Du nach Deiner Beschreibung ja vor zwei Monaten gelandet bist.

Aktiv etwas tun ist natürlich in Ordnung, aber nur so lange man den Nerv nicht reizt. Wenn er während oder kurz nach Belastung kribbelt oder stärker schmerzt, hast Du ihn gereizt und dann war das, was Du gemacht hast, FALSCH. Du solltest das dann erstmal nicht mehr machen, was Du da gemacht hast, bevor es sich verschlechtert hast. Man rät ja auch niemandem mit einem verstauchten Knöchel, daß er feste weiterlaufen soll, damit die Schwellung noch mehr zunimmt :hair

Du bist beim Orthopäden in Behandlung, richtig? Leider stellen die meist den "mechanischen" Aspekt einer Bandscheibenverletzung in den Vordergrund (also Beweglichkeit, Muskeln, usw.) und vergessen dabei, daß der Nerv am allerdringensten Hilfe braucht. Das ist aber wie das Pferd von hinten aufzuzäumen. Erst muß man aber dem Nerv helfen, denn der ist am empfindlichsten und kann Dauerschäden entwickeln, von Lähmung bis chronischem Schmerz. Muskeln kannst Du auch nächste Jahr wieder aufbauen, die nehmen das nicht so krumm.

Drum schicken viele Neurochirurgen ihre Patienten in der Akutphase erstmal ganz traditionell aufs Sofa, erlauben Spaziergänge nur, so lange sich der Schmerz/Kribbeln nicht verstärkt und und verpassen entzündungshemmende Medikamente wie Diclo. Mit Beinschmerzen und Kribbeln wird man außerdem umgehend krankgeschrieben. Das hat bei mir selbst der Orthopäde sofort gemacht. Sitzen ist Gift in der Akutphase. Dann kommt allmählich sanfte KG und dann irgendwann MKT. Oder man braucht MKT nicht, weil man wieder gesund ist.

Du solltest Dein Training und Änderungen daran ganz systematisch aufbauen, damit Du genau eingrenzen kannst, wodurch Schmerzen verstärkt werden. Also nur jeden zweiten oder dritten Tag irgendetwas ändern und genau darüber Buch führen, was Du für Beschwerden hast.

Zitat

Abends nehmen die Schmerzen zu und ich brauche ne Diclo und dann ists wieder gut. Komme zur Zeit mit einer Diclo am Tag aus

Diclo ist keine Bedarfsmedikation je nach Schmerzstärke - der Sinn des Medikaments ist die Bekämpfung der Entzündung an der Nervenwurzeln, und dazu solltest Du den Diclo-Spiegel im Blut für ein paar Wochen konstant hochhalten.

Viele Grüße,
Disco

[marquez]

Zitat

Diclo ist keine Bedarfsmedikation je nach Schmerzstärke - der Sinn des Medikaments ist die Bekämpfung der Entzündung an der Nervenwurzeln, und dazu solltest Du den Diclo-Spiegel im Blut für ein paar Wochen konstant hochhalten.

Nicht ganz richtig!

In der Akkutphase ist das sicherlich richtig einen konstanten und regelmäßigen Bedarf an Diclo zu halten. Wenn allerdings die schmerzen nachlassen bzw. sich verbessern habe ich selbst meine Medikation heruntergeschraubt. (von 3 diclo auf 1 am Tag) Wichtig hierbei ist einfach die Frage ob du schmerzen hast? Mir ging es zu einem späteren Zeitpunkt dann auch nur mit einer Diclo/Tag gut. Warum zudröhnen wenn es besser wird. Jeder Mensch reagiert sowieso unterschiedlich auf Schmerzmittel.

Man darf auch nicht vergessen das diese Tabletten nicht gerade Organschonend sind.


Weiterhin gute Bessserung

marquez

[violac01]

Hallo Disco,

Zitat

Mit Beinschmerzen und Kribbeln wird man außerdem umgehend krankgeschrieben.

ja so sollte es sein. Machen aber nicht alle Ärzte..leider!

Deshalb sollte man dann selber drauf drängen, indem man sagt: es geht nicht mehr.

Marquez:

mh. wegen der Diclo..ich weiß nicht, ob das ganz richtig ist. Ich habe es genau wie du gemacht und schnell nichts mehr genommen, wegen der Angst vor den Schäden an anderen Organen.

Heute würde ich dies nicht mhr tun. Mein Nerv hat sich dadurch erst richtig entzündet, es ist immer schlimmer geworden... dann trotz AU und Ruhe. Ein befreundeter Arzt (Chefarzt einer großen renomierten Klinik) hat mir dann auch gesagt, dass das falsch ist/war. man soll, wie Disco schreibt einen Spiegel aufbauen... sozusagen mal richtig draufhauen :h eine Weile lang, damit die Entzündung nachlässt.

Nichts für ungut, aber so sind meine Erfahrungen und Überzeugungen. Heute würde ich auch 8 Wochen lang Diclo nehmen. Mein Ortopäde hat mir leider damals nichts verschrieben, er meinte nur lakonisch: haben alle Nebenwirkungen (aber heute weiß ich, der wollte mich gerne operieren :z ... er sagte noch: ach irgendwann gibt jeder auf.....klar, wenn man keine gute Behandlung bekommt um so schneller :vogel )

LG violac

[Miriane]

Hallo

Zitat

Zitat
Mit Beinschmerzen und Kribbeln wird man außerdem umgehend krankgeschrieben.

Da Bandi aber Freiberufler ist, ist das in diesem speziellen Fall nicht so wichtig
Und wenn er es hinkriegt, vom Laptop aus zu arbeiten ohne zu sitzen ist das doch ok.
Geistige Betätigung it ja nicht verboten.

Zitat

Heute würde ich auch 8 Wochen lang Diclo nehmen.

Auch wenn Du kam Schmerzen hast?

LG

Bearbeitet von Miriane am 16 Dez 2011, 19:07

[violac01]

Hallo,

ja auch wenn ich "nur" kribbeln hätte oder alles andere, was auf eine Entzündung des Nerves hindeutet (durch den BSV).

Ja klar im liegen arbeiten und Freiberufler.. das ist optimal!

LG violac

[Miriane]

Zitat (violac @ 16 Dez 2011, 19:14) 

ja auch wenn ich "nur" kribbeln hätte oder alles andere, was auf eine Entzündung des Nerves hindeutet (durch den BSV).

Also ich habe noch ganz selten einen leichten Nervenschmerz (kribbeln hatte ich nie), hab aber abgesetzt.
Ich denke irgendwann kommt der Punkt wo man abwägen muss.
Ein paar Wochen habe ich aber auch Ibuprofen raufgeknallt. (vertrag ich besser als Diclo)

[violac01]

Hallo Miriane,

na da würde ich an deiner Stelle jetzt auch nichts mehr nehmen. Ich sprach auch eher von der Anfangphase...klar irgendwann muss man die Medis ja absetzen und die jetzt "noch" Nervenschmerzen bei dir werden sicher jetzt auch weiter noch zurückgehen.

Du hattest doch glaube auch PRT (oder irre ich da jetzt)..die haben sicherlich auch einiges zur Entzündungshemmung beigetragen oder der BSV ist geschrumpft (darauf warten wir ja alle immer)

Ein schon älterer BSV entzündet das umliegende Gewebe auch nicht mehr so doll... das hat sich sozusagen daran gewöhnt, es wehrt sich eben nur am Anfang so heftig mit einer Entzündung gegen das Material was sozusagen neu dazukommt (der BSV).

Vielleicht sind es bei dir gar keine Nervenschmerzen mehr... nicht, dass ich es dir nicht glaube :z ... nur bei mir war es so...dachte immer es seine Nervenschmerzen und dann bei der Reha , wo auch mal intensiv die Muskeln im Bein bearbeitet/gelockert wurden habe ich dann festgestellt, dass vieles dann schon verkrampfte Muskeln waren. (Frag mal deinen Physio?)

LG violac

Bearbeitet von violac am 16 Dez 2011, 19:59

[Miriane]

hallo Violac,

Ich hatte keine PRT. Es ging mir beim letzten NC Besuch so gut, dass das nicht mehr zur Debatte stand.

Ich finde es auch recht schwierig Muskel und Nervenschmerzen auseinanderzuhalten .
Mein Physio meinte uebrigends, das es durchaus sein kann, dass der Nerv ab und zu nochmal gereizt wird

Lg

Bearbeitet von Miriane am 16 Dez 2011, 20:06

[violac01]

Hallo Miriane,

ich schicke dir mal eine PM... damit wir nicht wegen Plaudern "ermahnt" werden.

LG violac