Bandscheiben-Forum

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> Vorwölbung, ISGs und nur langsame Besserung, Was kann man noch machen?
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Miriane
Geschrieben am: 25 Jan 2012, 18:07


aktiver Schreiber
**

Gruppe: *Mitglied*
Beiträge: 196
Mitgliedsnummer.: 18.792
Mitglied seit: 29 Mai 2011
Hallo,

Ich habe einen BSV L4/l5 und habe Stufenlagerung überhaupt nicht Vertragen, dafür ging auf dem Bauch liegen gut.
Die bauchmaschine Verträge ich uebrigends auch nicht. Ich mache statt dessen Crunches.

lg
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