wo bekommt ihr eure KG-Rezepte her...?

[Gila]

Danke Harro :s
nun bin ich schon wieder etwas schlauer geworden!

Ich bekomme seit 5 Jahren ein Dauerrezept 2x pro Woche KG...also 52x2=104 Anwendungen im Jahr......macht 520 Anwendungen in 5 Jahren....6x KG kosten 143,-Euro....also pro Jahr ca. 2478,- Euro nur für meine KG... :B

Da kann ich ja wirklich froh sein, das mein HA mir das immer aufschreibt... :up

[Schnütchen]

Hallo,

na da habe ich ja eine Diskussion losgetreten....

nichts desto trotz will meine HÄ mir nichts mehr
an KG verschreiben...sonst bekomme ich alles von
ihr....Überweisungen, Medis...
werde nachher mal bei der KK anrufen, schaden kanns ja nicht....

lg...Schnütchen

[Schnütchen]

Hallo,

so hab nun mit der KK telefoniert.
Grundsätzlich ist es so, das der Arzt weitere KG-Rezepte verschreiben kann,
wenn es notwenig ist.....
wenn der Arzt aber aufgrund des Bugets nichts mehr aufschreibt, kann man
garnichts machen.....die KK kann niemanden zwingen weiter zu verschreiben....
so siehts aus....
bin also ausgeliefert....
muß nun selbst bezahlen bis ende des Jahres....toll...supi...
wird ne teure Geschichte...
aussetzen kann ich auch nicht....ansonsten ist das, was wir bis jetzt erarbeitet
haben wieder futsch...
ich könnte kotzen.....sorry....!!!! :sch :traurig2

lg...Schnütchen

[parvus]

Hallo Schnütchen :winke

vielleicht hilft Dir dieser Link bitte anklicken!

Mal richtig darin schmökern.

Grüßle :winke parvus

[Giraffe]

Hallo Schnütchen :;

ich mach es so:

Hausarzt und Orthopäde wechseln sich mit den Verordnungen ab, dadurch bekomme ich seit Februar 2011 durchgehend Physiotherapie.

Allerdings gehe ich inzwischen nur noch 1 x pro Woche zur Physio, "strecke" also die Rezepte ein bisschen.

Gleichzeitig mache ich aber auch noch Reha-Sport im Wasser (zahlt die Kasse) und einen Rückenkurs bei meinem Physio (erstattet auch die Kasse). Dazu jeden Morgen Gymnastik und Stabilitätsübungen und mindestens 2 x wöchentlich Nordic-Walking.

Die Physio hat mich am Anfang wirklich sehr aufgebaut; den Zustand halte und verbessere ich nun mit Reha-Sport und all den anderen Sachen. Die Physio unterstützt nun das Ganze, ist aber nicht mehr alleinige Therapie.

Hmmm.... irgendwo habe ich mal gelesen, dass Neurologen frei von Budgetzwängen sind ??? Kann das jemand bestätigen? Wäre ja im Notfall dann auch noch eine Möglichkeit :kinn

Liebe Grüße
Giraffe

[Schnütchen]

Hallo Giraffe,

ich mach es auch so wie du.....
3 KG-Rezepte von HÄ,
3 vom Ortho und
3 vom OP-KH.....
hab also schon immer abgewechselt.....

da ich aber massivste Verspannungen im HWS-Bereich habe,
brauche ich diese manuelle Therapie um überhaupt einiger-
maßen existieren zu können.....ansonsten verschlechtert sich
meine HWs so dermaßen, das ich die Flügel strecke vor schmerzen...

leider bekomme ich auch keine wassergymnastik oder sonstiges verschrieben....

Hausärztin wechseln möchte ich auch nicht bin , bin eigentlich sonst zufrieden.....
ich denke der nächste HA wird auch nicht mehr verschreiben.....die schauen doch
alle aufs Budget.....

lg...Schnütchen

[Discothek]

Hallo Schnütchen,

vielleicht hilft das mit dem Geldärger:

1. Sieh es als wellness, die Du Dir einfach gönnst :-)

2. Wärst Du Mitglied im Sportverein, Fitneßstudio, müßtest Du auch pro Monat was blechen.

3. Spar das Geld dort ein, wo Du durch weniger Geld, aber mehr selber machen sparen kannst. Jeder von uns hat da ein paar Baustellen, wo noch viel geht, und ungesunde Dinge sind fast immer teurer und lustiger/befriedigender als gesunde:

Zigaretten/Alkohol --> einfach öfter bis ganz weglassen
Autofahren --> Laufen (ist dann auch schon eine Portion Sport für den Rücken)
Coca-Cola --> Leitungswasser
Essen gehen/Fertiggerichte kaufen --> aus Grundstoffen selber kochen
riesiger Lebensmittel-Wocheneinkauf mit dem Auto und dann ein Viertel davon wegschmeißen --> nach der Arbeit zu Fuß jeden zweiten Tag genau das kaufen, worauf man Lust hat, in der Menge, die man braucht
Pauschalurlaub mit Vollpension --> last minute hinfliegen, vor Ort Hotel selber suchen, in den (immer viel billigeren!) Lokalen essen, wo die Einheimischen essen, und statt organisiertem Ausflug zu Besichtigungen einfach in den einheimischen Linienbus/Sammeltaxi steigen und selber hinfahren
Video gucken --> im Park spazieren gehen
Kosmetika --> gutes Essen (s.o.) und mehr Bewegung an frischer Luft (s.o.) machen automatisch schönere Haut und reduzieren den Aufwand für Grundierung und Rouge
Spülmaschine benutzen (und dabei natürlich beim Ein- und Ausräumen viel bücken) --> öfter mit der Hand spülen (aufrecht stehend). Das ist in Deutschland besser für die Umwelt, weil es weniger Chemie braucht (Du nimmst einfach den Topfreiniger und etwas Schmackes), und Wasser haben wir mehr als genug, wir leben nicht in Jordanien

4. Sammel die Quittungen für die KG, Zuzahlungen etc.: wenn Du über einen bestimmten Prozentsatz Deines Einkommens für Deine Gesundheit ausgibst, kannst Du das bei der Steuer absetzen

Viele Grüße,
Disco

[violac01]

Hallo,

interessante Zusammenstellung... klar, stimmt alles.

Eine kleine Ergänzung: eine Klamotte weniger kaufen... ist machnmal doch nicht wirklich immer notwendig, wo der ganze Kliederschrank voll ist :z

Den Moment der Kuaffreude... durch einen anderen Glücksmoment ersetzten.

LG violac

[Silenthill04]

Hallo ,

also bei mir ist das so,

seit über 10 Jahren bekomm ich immer 12 x KG

Wenn das Rezept fertig ist, bekomm ich sofort ein neues.

Es steht drauf, das ich ausserhalb des Regelfalles bin....

Es wird immer von meinem HA ausgestellt.

lg Silent

[Schnütchen]

Hallo Discothek,

na du hast Anregungen hier..... :up

es wird mir nichts anderes übrig bleiben, als es selbst zu bezahlen,
kann mich ja selbst nicht vernachlässigen, da hat keiner was davon....

will dir trotzdem noch zu ein Paar Punkten antworten....

Zig./Alkohol.....wir trinken nicht....und rauchen seit 4 jahren nicht mehr....
Cola....was ist das..?
Essen gehen.....vielleicht eonmal im Vierteljahr....
wochenendeinkauf.....da wird nichts weggeschmissen....selbst aus den Resten
wird noch was gemacht....
Pauschalurlaub....???? wir gehen campen....günstiger gehts nimmer....
Video gucken....muß man das..? ne da kann man auch andere Sachen machen....
Kosmetika...was ist das...? ne im Ernst....ich verwende meine Kosmetika so sparsam und kaufe mir auch keine teure......
Klammoten.....ich komm garnicht weg von zuhause...ergo kann ich mir nichts kaufen....

du siehst also.....es gibt bei mir kaum was zu sparen....
trotzdem danke für deine Aufzählungen.....

Allen, die fortlaufend Rezepte bekommt....seid froh und haltet euch den Arzt warm...

lg....Schnütchen