Vorstellung Melanie, Vorstellung

[Mellow]

Hallo,

ich heisse Melanie und bin beim Surfen auf dieses Forum gestoßen.
Bei mir wurde nämlich nach zehnmonatiger Ungewißheit festgestellt,
dass ich zwei Bandscheibenvorfälle habe...
Der Arzt vor dem, der es letztendlich festgestellt hat, tippte zunächst auf eine Ischialgie (
sorry wenn ichj die Fachbegriffe hier nicht richtig verwende) und versuchte, mich wieder einzurenken.
Das half natürlich nicht.Da ich im Oktober so richtig heftig auf mein steißbein gefallen bin, meinte er,
es könnte auch eine Prellung sein.Die würde sich lange hinziehen und würde höllisch schmerzen.
Schließlich war ich bei einem anderen Doc.Und das leider erst vor drei Wochen,
der tippte gleich auf einen Vorfall.Er verschrieb mir Cortison für zehn Tage und Schmerzmittel, ua
Tramadol.Und schickte mich zum MRt .
Naja und da war dann der Beweis, nicht nur einer, gleich zwei Vorfälle.Den einen zwischen dem 4+5.LW
und den anderen am Kreuzbein....war total bedient.
Ich habe nie Probleme gehabt, was meinen Bewegungsapparat anging.
Hab regelmäßig Sport getrieben und hab eigentlich gesund gelebt.War sogar im Fitnessstudio und habe bis vor
dem Anfang der Schmerzen Gewichte gestemmt.
Übrigens haben die Schmerzen auch nach dem Cortison nicht aufgehört.
Mittlerweile nehme ich IBU600 und nachts Katalodon S 400mg.
Am Do geht Akkupunktur los....
Ich wäre so froh, wenn ich hier Leidensgenossen finden würde, denn ich habe von dieser Krankheit keine
Ahnung, aber ich weiß, dass ich mich mein weiteres Leben damit auseinandersetzten muß.Ach so , ich bin 42Jahre alt.

Viele Grüsse Melanie

[kaetzchen38]

Hallo Melanie! :winke

Herzlich Willkommen hier im Bandi-Forum!
Ich denke das Du Dich hier sicher gut aufgehoben fühlen wirst, ging mir im letzten Jahr ähnlich. :sonne
Bei was für einem Arzt bist Du denn in Behandlung?(Fachrichtung)
Bekommst Du Physiotherapie, zum Beispiel Krankengymnastik, Manuelle Therapie(Blockaden auf sanfte Weise lösen) oder Ähnliches?
Wenn Du irgend welche Fragen hast dann kannst Du die in den jeweiligen Unterforen stellen , dann antworten Dir meist viele Bandi`s, und können Dir etwas helfen "Licht ins Dunkel" zu bringen. :z

Auch bei mir hat es einige Zeit gedauert(4 bis 5 Jahre :rolleyes: ) bis der Vorfall festgestellt wurde.
Ich wünsche Dir gute Besserung, und das Dir hoffentlich recht bald geholfen wird!! :up

L.G. kaetzchen38.

[Mellow]

Hallo Kätzchen,

danke für deine rasche Antwort.
Also Physio-Therapie noch gar nicht. Mein Orthopäde wird mir
ab donnerstag jetzt jede Woche einmal Akkupunktur geben.Ob das reicht?
Er meinte solange ich noch nichr schmerzfrei bin, verschreibt er auch nichts anderes.
Ist das immer so?
Bist du denn jetzt ganz schmerzfrei?
Werde mich sonst auch mal im Unterforum umschauen.....

Liebe Grüüsse Melanie

[kaetzchen38]

Hallo Melanie! :winke

Zitat

Er meinte solange ich noch nichr schmerzfrei bin, verschreibt er auch nichts anderes. Ist das immer so?

Da hat er sicher recht, ich habe hier im Forum auch lernen können, das man möglichst nicht den Schmerz verschlimmern soll mit Krankengymnastik zum Beispiel. Hatte das gefragt um ein paar Informationen für uns Bandi`s zu bekommen :z , dann kann man Dir etwas bessere Tips oder Anregungen geben wenn man weis was Du bis jetzt so bekommen hast, weist Du.

Akkupunktur hatte ich vor Jahren auch, leider hatte es mir nicht geholfen, aber einen Versuch ist es sicher Wert, denke ich. :kinn Aber ich glaube mich zu erinnern, das ich nicht nur ein Mal die Woche "Sitzung" hatte, ist aber bei mir schon recht viele Jahre her.

Zitat

Bist du denn jetzt ganz schmerzfrei?

Leider nein, aber das ist bei mir auch eine etwas längere Geschichte, kannst Du gerne in meinem Profil lesen wenn Du möchtest. Aber ich habe mich ganz gut mit arrangiert, und bin seit letztem Jahr bei einem Schmerztherapeuten, der mich als chronischen Schmerzpatienten mit Medikamenten ganz gut einstellt.

Zitat

Werde mich sonst auch mal im Unterforum umschauen....

Oben auf der Seite hast Du einen Button mit einer "Lupe" , dort kannst Du im gesamten Forum Suchen was Du wissen möchtest, und was Du nicht findest... immer raus damit :z , dafür ist ja das Forum da, um zu helfen.

Wünsche Dir einen schmerzarmen Abend, L.G. kaetzchen38. :winke

[Sab]

Hallo Melanie,



die Akupunktur kann helfen, muss aber nicht. ich würd emir an deiner Stelle einen guten Physiotherapeuten suchen,der was davon versteht. Und deinen Arzt beknien, Dir eine entsprechendes Rezept auszustellen. Ich ahbe mit den Physiotherapeuten die besten Erfahrungen gemacht. Das Problem in Folge des BSVs sind doch oft die Muskelverspannungen - die höllisch weh tun können ! - und die habe ich persönlich nicht mit Akupunktur auhc nur annähernd beseitigen können.

Ansonsten Stufenlagerung, Wärme bzw Kälte - dass muss man ausprobieren. Und Bewegen (im Sinne von Spazierengehen ) - nicht in einen Schonhaltung verfallen.

LG

Sabine

[pat]

hallo mellow!
hast du schonmaldein isiosakral gelenk grade stellen lassen.oder dein becken???
das fällt mir dazu ein. natürlich kann das mit den ischias auch von den bs kommen.
dann musste abwarten.
dehnübungen bis zum abwinken.sag ich mal. vieleicht liegt was quer und es geht dadurch weg.
lg pat

[Mellow]

Hi,

oh man ich merke schon, ich habe gar keine Ahnung.
Aber ich werde meinen Orthopäden bzgl. Rezept für eine Physio
löchern.Ich finde einmal die Woch auch wenig, mal gucken :schuettel

@pat Sorry, und dieses "Aufstellen" des Isiosakralgelenks macht
der Orthopäde? :frage

[Mellow]

Sorry, hatte was vergessen,
Sabine, ich habe für die Nacht Tabletten, die die Muskulatur entspannen sollen.
Sind die denn auch gegen die Verspannungen, die du meinst?

Viele Grüsse Melanie

[Sab]

Melanie, ich weiss nicht, wie Deine Tabletten wirken. falsl sie deine Muskeln entspannen, dann ist das gut. ich persönlich bin aber nicht der grosse Fan von Schmerzmitteln, ich habe eben auch mit Wärmflasche bzw. Eisbeuteln sehr gute Erafhrungen gemacht. Eis ist eher gegen Entzündungen, Wärme ist was für Verspannungen. Tut Dir die Stufenlagerung gut ? - Du musst probieren, das kann bei den Leuten verschieden sein.

Versuche auf jeden Fall, in Bewegung zu bleiben. Das ist jetzt nicht die Zeit, einen Marathon zu laufen aber wenn Du zu inaktiv wirst, verlierst Du deine dringend nötigen Muckis. das Prinzip ist, dass Muskelaufbau Druck von deiner WS nimmt - gute Muckis fangen den Druck ab und man kann sich sogar - wie ich - leisten, eine völlig kaputte und sehr schiefe WS zu haben.Ich habe auch sehr gute Erfaghrungen mit Yoga gemacht , damit baust Du keine Muskeln auf abe rman kann sie ganz wunderbar dehnen.

Gute Besserung und nur Mut :;

LG

Sabine