Vorstellung

[imar]

Hallo zusammen, :;
möchte mich als Neue bei Euch melden.
Freitag habe ich die Diagnose von meinem Ortopäden gehört. Denke es ist nicht so schlimm.Hätte ich jedoch nicht bei meinem HA auf eine Überweisung bestanden würde ich immer noch unwissend mit meinem Prob durch die Gegend laufen...Habe auf eine Überweisung gedrängt, weil ich seit Monaten unklare "Krämpfe" der li Hand hattte, wobei sich die Finger sonderbar verbogen (passte nicht zur Arthrose). Außerdem hatte ich Bewegungseinschränkungen beim Drehen des Kopfes und die Schmerzen zogen bis in den Hinterkopf.
Befund der MRT:
1) Mäßige bilaterale Rezussusstenosen C4/5- li mehr als re im Rahmen einer Pseudoretrolisthesis von HWK4, einer begleitenden Bandscheibenprotrusion sowie zusätzlichen Uncarthrosen im gleichen Segment
2)Nach li intraforminal weisende stärkergradige Protrusio/kleiner subligamentärer BSVC5/6 mit signifikanter Enge des Neuroforamen im Durchtrittsbereich der Wurzel C6
3)Bulging disk C6/7. Plane Kontur der übrigen Bandscheiben im unteren Bereich.Frei einsehbare übrige Neuroforamina.
4)Ausreichend weiter Spinalkanal. Myelon und craniocervikaler Übergang unauffällig.BAeginnende ventralbetonte Spondylosis deformans. Hämangiom im Markraum von HWK7.
Zur Zeit nehme ich 3*tägl. Tropfen gegen die Beschwerden und beginne ab Montag mit KG.
Frage mich, ob ich meine "Rüttelmaschine" zur Lockerung der Muskulatur evt.l nur hüftabwärts und mein Total Gym zwecks Muskelaufbau/Erhalt weiternutzen kann. Total Gym läßt sich als Ganzkörpergerät nutzen, Stärke der Übungen wird durch Höheneinstellung geregelt.

LG
imar

[Harro]

Moin moin imar,
Frage was verstehst du unter Rüttelmaschine

Zitat

Total Gym läßt sich als Ganzkörpergerät nutzen,

Unter dem Begriff gibts jede Meneg unterschiedliche Suchergebnisse bei G.


LG Harro :winke

PS. Krankegymnastikthema--------------> verschoben

[imar]

Hallo Harro,

Mit "Rüttelmaschne" meine ich ein Gerät der Fa. Ke**ler, ist ein Teil auf das ich mich stelle,dann lege ich mir den Massagegurt um und bearbeite nach Wunsch versch. Körperteile, Intensität wählbar zwischen I & II. Das Gerät habe ich bislang genutzt um die Muskulatur aufzulockern & die Durchblutung anzuregen.
Total Gym ist ein Fitnessgerät nutze ich entweder als Rudermaschine, oder um Arm-,Bein-,Rücken- oder Bauchmuskulatur zu kräftigen. Die Intensität der Übungungen wird mittels Höhenverstellung der Gerätebank bzw. des Seilzugs erreicht.
Hoffe ich habe es halbwegs erklärt.

LG
imar

[Hexecindy]

Hallo,

bin mir da nicht sicher :sch aber rütteln ist bestimmt nicht gut.
was sagtden Dein arzt?
würd eher leicht Übungen mit Theraband machen oder evtl. mal KG unter Anleitung.
:;