Hallo Shirin,



ja klar werden die Schmerzen langfristig besser, aber ich will dir nicht den Mut nehmen, es kann aber auch länger als 6 Wochen dauern... da du ja schreibst, dass du einen großen BSV hast.

Und manuelle Therapue ist gut, um die Muskeln zu lockern, Nerv zu dehen...damit sich nicht noch zusätzlich Verkrampfungen durch die Schonhaltungen bilden und mit der KG wäre ich noch vorsichtig, mein Orthopäde sagte immer : nicht in der Akutphase. Und den notwendigen Muskelaufbau kanst du ja noch betreiben wenn es besser geworden sit.

Viel spazieren gehen....wenn möglich 2 x 1 h täglich.

Liebe Grüße und gute Besserung violac