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pat |
Geschrieben am: 18 Aug 2011, 16:54
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aktiver Schreiber ![]() ![]() Gruppe: Gast Beiträge: 222 Mitgliedsnummer.: 18.814 Mitglied seit: 04 Jun 2011 ![]() |
hallo roxana!
ich hab auch mal strommern im bein gehabt oder auch mal taub..ging aber weg. ich habe einen physio der massiert mir meine verspannunngen immer bis mir das arsch auf grundeis geht. dann gehn die weg..auch dehnungen sind gut.das macht aber nicht jeder..vielicht findets du auf empfelung jemanden. wichtig ist der untere rückenstrecker bis zum po , da wo das kreuzbein ist. auch die oberschenkelmuskulatur... vielleicht stehst du auch schief. das isio muss grad sein.. hoffentlich machen die in der reha alles gut!!! ich bin dort auch bald..doch weiss ich nicht wie die dort arbeiten. übungen sind auch gut..doch der körper muss aus dem alten muster raus. lg pat |
Harro |
Geschrieben am: 18 Aug 2011, 17:21
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Internet-Tramp ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gruppe: Administrator † 22.10.2024 Beiträge: 12.906 Mitgliedsnummer.: 49 Mitglied seit: 08 Dez 2002 ![]() |
Moin moin roxana,
Zitat Ich hab hier Dinge gelernt und gehört, dass hätte ich wohl bei den Ärzten nie erfahren. das ist der Sinn des Forums :D Ich hoffe bei dir gehts weiter aufwärts und du lässt dich nicht vom inneren Schweinhund übermannen. Liebe Grüsse Harro :winke |
masha |
Geschrieben am: 18 Aug 2011, 19:37
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Boardmechaniker ![]() ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 368 Mitgliedsnummer.: 18.419 Mitglied seit: 27 Mär 2011 ![]() |
Hallo roxana!
das klingt aber wunderbar und sehr positiv. Weiter so und weiterhin gute Besserung! :streichel :klatscht |
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