Ich bin neu hier, aber schon lange HWS Patient..., Interesse an alt. Erfahrungen/Meinungen

[VHau]

Zitat (tineb @ 01 Feb 2011, 16:58) 

...mache einfach nur das, was Dir gut tut...

Mach ich...

Zitat (isab @ 01 Feb 2011, 17:29) 

...in den ersten Wochen lasse bitte nur "heiße Rolle" machen.
Es muss erst alles vernünftig verheilen und dann ist immer noch genug Zeit
mit dem Muskelaufbau zu beginnen...

Hallo Isab,

Mein Chirurg hat mir vorhin telefonisch verkünden lassen, dass er es zwar nicht verhindern kann wenn ich vorher etwas mache,
aber er fände es "nicht gut". Also werde ich wohl auf ihn hören, immerhin habe ich ihm ja auch vorher die Verantwortung für
mich "übergeben", dass kann ich nicht einfach mit der OP enden lassen nur weil ich mich jetzt (zu?!) gut fühle. Also erst mal
wieder auf Anfang und stillhalten, egal wie schwer es fällt...

Danke für Eure aufmunternden Worte. :)
Gruß,

Volker

[parvus]

Hallole :winke

und Gratulation, die OP ist ja wohl geschafft und Du hast sie auch in guter Erinnerung, so wie Du es hier beschreibst, also war es dann doch nicht so schlimm, gell :z

Jetzt ruhig Blut, lasse es langsam angehen, dann wirst Du auch hoffentlich lange Freude dran haben :streichel

Die besten Genesungswünsche :winke parvus

[VHau]

Zitat (parvus @ 01 Feb 2011, 22:11) 

...die OP ist ja wohl geschafft und Du hast sie auch in guter Erinnerung, so wie Du es hier beschreibst, also war es dann doch nicht so schlimm, gell...

Passt schon...

Zitat (parvus @ 01 Feb 2011, 22:11) 

...jetzt ruhig Blut, lasse es langsam angehen, dann wirst Du auch hoffentlich lange Freude dran haben :streichel

Die besten Genesungswünsche  :winke parvus

Danke parvus, werd ich wohl so machen. Es soll ja nicht nur lange sondern möglicherweise für immer Freude machen. :D
Gruß,

Volker

[VHau]

So, mittlerweilen sind fast 2 Jahre vergangen seit der OP (Uncoforaminotomie)...
Ich wollte hier noch mal eine Rückmeldung geben.

Die ersten 3 Monate danach verliefen sehr gut, ich habe für ca. einen Monat eine ambulante REHA in Düsseldorf durchlaufen, diese war zwar anstrengend aber auch aktivierend.

Seltsamerweise hatte ich dann ca. ein halbes Jahr nach der OP noch mal so ein richtiges Down, ich fühlte mich echt kaputt.

Danach ging es dann nur noch bergauf, die "Schmerzerinnerung" im linken Arm liess immer mehr nach und die frühere Kraft (bin Linkshänder) kehrte auch in alle Finger zurück.

Es gab keinerlei Rückfälle in ein unangenehmes Schmerzerlebnis oder starke Verspannungen wie vor der OP, inzwischen bin ich mir ziemlich sicher dass ich
(mit weiterhin regelmässig durchgeführten, bei der Physio erlernten Übungen) in einigen Jahren fast völlig beschwerdefrei (wie vor dem Bandscheibenvorfall!) werde.

Gruß,

Volker

Bearbeitet von VHau am 02 Jan 2013, 21:59