Bandscheiben-Forum

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> Übungen
Yvonne79
Geschrieben am: 08 Nov 2010, 20:22


Öfter dabei
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Nochmals Hallo

Kann mir jemand ein Buch empfehlen (eventuell spezielle Übungen für HWS)
Wäre toll wenn mir jemand helfen könnte ich glaube mit Wärme TENS-Gerät alleine bekomm ich das nicht in Griff


Dankeschön


LG Yvonne :winke
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Harro
Geschrieben am: 08 Nov 2010, 20:48


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Moin Yvonne,
du brauchst kein Buch kostet nur Geld :P
Wir haben alles hier zb. Übungen fürs Theraband: hier klicken.
Oder noch einfacher mal die Suche benutzen.

Grüssle Harro :winke

PS. Die Frage ins richtige Forum einstellen wäre auch nicht schlecht :D
verschoben------------>
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agidog
Geschrieben am: 09 Nov 2010, 08:29


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:; Harro

Ähmm - wie geht es nach dem klicken auf den Link weiter :frage

Nur für mich gaaanz Blonde :D


Da erscheint jede Menge Werbung zum verkauf von Büchern - dann Seiten, wo man sich registrieren muss ...


LG Gabi
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Harro
Geschrieben am: 09 Nov 2010, 08:39


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Moin Gabi,
mit Brille würdest du den Link sehen der dort in dem Beitrag ist, steht unter "Übungshomepage" :P

LG und viel Spass dabei, die Übungen sind sehr gut, man sollte sie aber erstmal vor einen Spiegel machen
zu besseren Kontrolle.

Harro :winke
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agidog
Geschrieben am: 09 Nov 2010, 08:56


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:; Harrro

DAS seh ich sogar ohne Brille - ich meine, wenn ich den Link ankgeklickt hab!!!


Bist du heute ein kleiner Scherzkeks, oder was :D


LG Gabi
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agidog
Geschrieben am: 09 Nov 2010, 08:56


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Sorry, doppelt, fremder PC :P

Bearbeitet von agidog am 09 Nov 2010, 08:57
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Harro
Geschrieben am: 09 Nov 2010, 09:39


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Moin moin,
uups da ist die Homepage wohl weg. :hair

ich schau mal nach ob ich das reparieren kann, Harro :winke

PS. War so die beste Seite mit Gymnastik fürs Theraband.

PPS. Ersatzseite: hier klicken.

Bearbeitet von Harro am 09 Nov 2010, 09:44
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agidog
Geschrieben am: 09 Nov 2010, 14:45


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:; Harro

Danke fürs reparieren :D

... und wo bleibt die Entschuldigung über meine angebliche Blindheit :total


LG Gabi
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Harro
Geschrieben am: 09 Nov 2010, 15:56


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Büddeschön Angefügtes Bild
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agidog
Geschrieben am: 09 Nov 2010, 17:45


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:total :total
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