schwangerschaft nach bandscheiben op narbenbildung

[anjaschl]

hallo

kurz ; ) meine bandscheiben op L5/S1 war im oktober 2008. bis dahin läuft alles gut hatte kaum schmerzen habe es gemerkt wenn man körper nach sport verlangt hat.

jetzt bin ich im 5 monat schwanger fast 6 monat.

kann leider nicht mehr so die übungen machen wie vorher.

meine frauenärztin sagte ich soll ohne gewichte machen, da ich einmal die woche noch rehasport habe wo ich am seilzug arbeite frontalzüge. da mache ich jetzt nur noch 4 kg also ganz wenig belastung, da ich das gefühl habe ohne gewichte spreche ich die muskeln nicht an.

aber seit einer weile wenn ich im bett liege vormittags habe ich ein wahnsinniges brennen in der lendengegend wo die op war es verschwand dann aber auch wieder nach kurzer zeit.
aber heute vormittag war es länger als hätte da jemand rein geschossen. und ich mache mir nun große sorgen, dass es narbenbildung ist oder wie auch immer.

da ich in meinem zustand weder tabletten nehmen kann noch geröntg wrden darf etc.

ich habe einfach wirklich nur angst dass alles umsonst war und es fällt mir sehr schwr in solchen situationen positiv zu denken.
den auch schlechte gedanken machen schmerzen -.-

hat jemand erfahrung mit narbenbildung oder diese art von schmerzen was es sein könnte?

habe meine op in cottbus machen lassen. habe von jemand gehört sie hat es in cottbus machen lassen und hatte mehr schmerzen als vorher haben sie dann 3 mal nach operiert in berlin. da habe ich wohl glück gehabt. werden wahrscheinlich wenn es wieder sein muss nach berlin zur op. wo habt ihr euch operieren lassen? hat jemand einen guten tipp nur falls das mit meinem rücken schief geht.

lieben gruß an euch

[Kessi]

Hallo Anja,

wenn du nach deiner OP schmerzfrei warst,
du nun in der Schwangerschaft Probleme hast, dann mache dich mal bitte nicht ganz so verrückt, es kann doch mit deiner Schwangerschaft zusammenhängen.
Das bedeutet doch eine große Umstellung für den Körper, nun bist du schon im 6.Monat, deine Körperhaltung verändert sich,
viele haben Rückenprobleme während der Schwangerschaft, auch noch danach, denn alles mit so einem kleinen Kind, geht nun mal nicht immer so wie man es in der Rückenschule erlernt hat.

Positiv ist doch, dass du noch Sport machst, übernimm dich nicht mit den Gewichten,
es gibt auch Übungen die ohne Gewichte gut sind, Muskelspannungsübungen.

Für deine Schwangerschaft weiterhin alles Gute :up ,
hoffe du meldest dich, wenn dein Kind geboren wurde.

LG Kessi :winke

[Harro]

Moin Moin anja,
bin zwar net schwanger aber trotzdem

Zitat

meine frauenärztin sagte ich soll ohne gewichte machen,

richtig der Tip, denn Gewicht(e) hast du ja genug woanders :D
lass es halblang angehen, es geht nicht um Muskelaufbau sondern darum das du beweglich bleibst um da besser zu überstehen.

Zitat

wenn ich im bett liege vormittags habe ich ein wahnsinniges brennen in der lendengegend

Viellecht tritt der/das Kleine irgendwo auf nen Nerv, mach dich nicht verückt.

Dir und dem/der Kleinen alles Gute, Harro :winke

[anjaschl]

hi ihr

ich danke für eure hilfe. heute gehts mir auch schon besser keine r+ckenprobleme außer beim lange sitzen ;)
denke auch dass ich wahrscheinlich falsch gelegen habe oder so habe im internet tolle übungen für schwangere gefunden ohne gewichte nur mit tube expander.
daher habe ich eine alternative zu den hanteln und meiner fitnessstation.

danke euch vllt mache ich mir echt zu schnell nen kopf aber man fällt leider schnell wieder in das depressive muster wenn man denkt da kommen wieder die zeiten der endlosen schmerzen auf einen zu

meld mich mal wieder und hoffe es geht alles gut bis dahin ;)

bis dahin werde ich fleißig die muddi übungen machen ;)

lieben gruß

[Kessi]

Hallo Anja,

ist mir gerade eingefallen, wenn du Lust hast, dann lese dir mal den Werdegang von Printe durch,
sie hatte viele Operationen an der WS und hat jetzt 3 gesunde Kinder.

LG Kessi :winke