Flexi-Bar

[Mely83]

Hallo zusammen,

habe je einen Banscheibenvorfall in LWS und BWS. Allerdings schon seit Mai letzten Jahres, also nicht mehr ganz frisch. Dennoch hab ich JEDEN TAG furchtbare Schmerzen (trotz starker Schmerzmedis und Opiat). Jetzt riet mir meine KG zum Flexi-Bar Schwingstab.

Was könnt ihr aus Erfahrung sagen - kann man das bedenkenlos machen bei den BSV in BWS und LWS? Habe auch noch Fibromyalgie.... Aber laut KG wäre der Stab super, um die Tiefenmuskulatur aufzubauen.

Danke für Antworten und liebe Grüsse,
Mely

[Harro]

Moin alleine,
hast du schon mal die Boardsuche benutzt?
Wahrscheinlich nicht sonst hättest du sicher gemerkt das du im falschen Unterforum bist.
ich verschiebs dann mal. :D

Grüssle harro :winke

[Mely83]

Alles klar, danke dir!

[parvus]

Hallole :winke

ich habe in der Schmerzklinik mit dem Flexi-bar Stab gearbeitet und es sehr gerne getan und auch als angenehm empfunden.

Sind es BS-Beschwerden oder evtl. auch ein mitdeterminiertes muskuläres Problem, was insgesamt die Schmerzen so stark ausstrahlen lässt.
Bist du schmerztherapeutisch richtig versorgt/betreut?

Ich denke, du musst es mit dem Stab selber ausprobieren und auch Deine eigenen Erfahrungen damit machen :z

Alles Gute :winke parvus

[Mely83]

Huhu,

also muskuläre Probleme hab ich schon, da ich auch Fibromyalgie habe. Alles ist immer verspannt und schmerzt. Bei mir wird derzeit eine Schmerztherapie gemacht, wobei die Meinungen der Ärzte da echt auseinander gehen. Bin wegen der Fibro beim Rheumatologen und wegen den BSV beim Orthopäden, der auch schmerztherapeutisch behandelt. Dann eben immer KG, Bewegungsbäder, etc..

Ob ein Flexi Bar auch bei Fibro usw. gut ist, weiß ich natürlich net?! Aber meine KG riet mir eben dazu. Würde mir daher einen kaufen, damit ich es auch daheim machen kann.

LG
Mely

[joggeli]

Hallo Mely

zum Thema Flexibar gibts schon einge Aussagen hier im Forum.

Du kannst Dich da ja mal druchwühlen :z wenn noch nicht gemacht --> hier bitte klicken

Ich kann sagen, ich bin begeistert von dem Teil - den kann man neben dem telefonieren, dem fernsehen benutzten und ich merk wie ich immer schwerere Übungen damit machen kann.

Wenn Du Dir einen kaufst, dann gib lieber etwas mehr Geld aus und kauf einen guten, orginal Stab - ich hab schon gehört, das Leuten die günstigen von Aldi, Lidl oder wem auch immer, relativ schnell kaputt gegangen sind.
Ich hab meinen seit 1,5 Jahren - über ebay günstig ersteigert.

Liebe Grüsse und gut swing

joggeli

[masumol]

Hallo Mely,

also ich kann Dir solchen Flexi-Bar nur empfehlen, meiner ist zwar gegen Empfehlung von Joggeli vom Discounter, hat mir in den drei Monaten - so lange hab ich ihn etwa - fast täglich schon gute Dienste geleistet und ist (noch) heil. Im Normalfall ist ja eine Übungs-DVD dabei und Du wirst schnell merken, welche Übungen Du wie intensiv üben kannst. Ich hab das meiste inzwischen durchprobiert und einiges dann halt wieder weg gelassen, als ich merkte, das bestimmte Schmerzregionen über die Maßen gereizt wurden.

LG Mario

[*mylove*]

Kann Flexi-Barn ur empfehlen, habe auch so einen zu hauseu nd auch meinen bei Ebay günstig ersteigert. Aber bitte immer nur das Original nehmen.

Kannst ja mal sonst hier gucken www.flexi-bar.de

LG

stina

[mäxchen]

Hallo


Nie wieder, meine Muskeln haben sich so dermaßen verkrampft, und
das
mit Anleitung.

Probieren geht über Studieren.

lg ines

[joggeli]

Hallo Ines

schade, dass Du negative Erfahrungen mit dem Flexi gemacht hast.

Wobei ich sagen muss, am anfang hab ich den Krampf in den Händen bekommen, weil ich dachte ich muss das Ding so richtig fest mit den Händen halten, statt locker zu lassen :rolleyes:

Zitat

und das mit Anleitung.

Hattest Du anleitung von eine Physio oder nur von einer CD die ja meist dabei ist?

Liebe Grüsse und alles Gute

joggeli