Ab wann ambulante Reha?

[Tincha]

Hallo Zusammen,
ich habe am Montag die Diagnose BSV L5/S1 bekommen. Die Schmerzen strahlen ins rechte Bein aus. Die Beschwerden habe ich schon ca. 5 Wochen, mal weniger mal kaum zum aushalten. Freitag war ich das 1. Mal zur PRT. Seit dem ist es schon deutlich besser, weiss nicht genau ob es daran liegt oder auch an der Ruhe die ich mir gönne.
Meine Sorge ist einfach, dass ich jetzt wochenlang ausfalle, ich habe keine Lust so lange krankgeschrieben zu sein.
Weiss jemand wann ich mit der ambulanten Reha anfangen kann. Nichts tun zwischen den PRT´s finde ich etwas merkwürdig.
Wie lange ward/seid ihr so krank geschrieben? Kann ich das wohl in 6 Wochen schaffen wieder arbeiten zu gehen?
Bin dankbar für jeden Tipp.

Gruß Tincha

[tweety123]

:; Hallo Tincha,

erst einmal herzlich willkommen hier im Forum.

Du solltest dir schon einige Zeit der Ruhe gönnen, wenn du jetzt direkt wieder "durchstartest", kann das
leider auch nach hinten losgehen.

Ich würde mich an deiner Stelle mit deinem Arzt unterhalten, ob es sinnvoll ist jetzt mit der ambulanten
Reha anzufangen. Evtl. kannst du ja mit KG beginnen und die dir gezeigten Übungen dann auch Zuhause
machen und danach mit der ambulanten Reha weiter machen. Nur ist wichtig, bitte nicht in den Schmerz deine
Übungen machen, lieber vorher aufhören, sonst geht der Schuß nach hinten los.

Für uns Bandis gibt es ein Unwort " GEDULD ", war auch für mich sehr schwer das zu akzeptieren, aber
glaube mir, es ist besser und hätte besser auf die anderen Leute hier aus dem Forum gehört.

Ich wünsche dir weiterhin Gute Besserung

lg :winke

Bearbeitet von tweety123 am 02 Mai 2010, 17:58

[Tincha]

Hallo Tweety,
danke für Deine Antwort. Habe mir hier nun schon einige Beiträge durchgelesen und denke auch, dass ich Geduld haben muss.... So ein Mist! :-)
Ich werde mich nochmal mit meinem Arzt unterhalten, zur Zeit hab ich einfach das Gefühl, dass ich irgendwas machen muss, damit ich bald wieder fit bin. Mit der KG zu beginnen wäre wohl nicht schlecht, ich bin einfach total verunsichert und habe Sorge etwas falsch zu machen.
Das Problem ist einfach, dass ich so gut wie gar nicht sitzen kann und ich frage mich wann ich das wohl wieder schmerzfrei kann....
Dir auch alles Gute.
Guß Tincha