meine Schmerztherapie, -nach OP C5/6 und BSV L5/S1-

[Kakadu]

Hallo Ihr Lieben!

Am Freitag hatte ich ja meinen Termin bei der Orthopädin/ Schmerztherapeutin, die mir eine Therapie ausgearbeitet hat. Es war wie beim ersten Besuch ein ziemlich langes Gespräch (45 min.)
Ich bekomme nun eine Langzeit-Schmerztherapie mit Antidepressiva, Mydocalm zum Muskelentspannen + 6 x Manuelle Therapie + ein TENS-Gerät + Psychotherapie. Außerdem soll ich noch zum Rheumatologen wegen Fibromyalgie.
Das Antidepressivum (Amitriptylin) soll das Schmerzgedächtnis beeinflussen. Es ist nicht suchtgefährdend und wird langfristig eingenommen. Die Anfangsdosis beträgt 10 mg, kann aber bis 75 mg/ Tag gesteigert werden. Aber sie müssen das erst langsam angehen und dann ausloten, wieviel man individuell braucht. Bis die erste Wirkung spürbar wird, dauert es einige Tage.

Weiterhin hat sie mich zur Psychotherapie überwiesen. Dort soll mir Schmerzbewältigung/ Entspannung gezeigt und weiterhin festgestellt werden, ob noch andere Faktoren (z.B. eine Depression o.ä.) den Dauerschmerz mitverursachen. Bin mal gespannt.
Ich finde es nicht schlecht, dass man auch mal mit einer neutralen Person über seinen Kummer und den Frust wegen der Schmerzen und der Isoliertheit sprechen kann und dann vielleicht anders damit umgehen lernt.
Mein Mann hört mir zwar auch zu, aber langsam möchte ich ihm das Gejammer und die schmerzbedingten Launen nicht mehr allein zumuten, er hat ja auch nur begrenzte Kräfte und versorgt das Kind fast allein, geht einkaufen, Vollzeit-Job. etc.
Irgendwie freue ich mich auf die Hilfe von außen. Es kann uns alle nur vorwärts bringen. Die psychologische Unterstützung wurde mir von meiner Schmerztherapeutin im Rahmen der ganzheitlichen Schmerztherapie empfohlen/ verordnet. Und ich sehe es als zusätzliche Perspektive, gesund zu werden oder vielleicht trotz der Schmerzen und Einschränkungen eine bessere Lebensqualität zu gewinnen.
Ich hoffe nur, einen Psycho-Therapeuten zu finden, bei dem man nicht 3 Monate auf einen Platz warten muss.

Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit dem Arztbesuch und den Therapievorschlägen. Es ist gut, dass sie ganzheitliche Ansätze hat und nicht wie viele Ärzte nur ein "Teil" isoliert behandelt wird. Sie deckt mit Ihren Ansätzen wirklich alle Bereiche ab und man merkt ihr an, dass sie dem Patienten wirklich helfen will. Nicht nach dem Motto "Hauptsache man ist den Patienten endlich los" Endlich fühle ich mich mal ernstgenommen und gut aufgehoben nach der Rennerei von Hinz zu Kunz. :klatscht

Das Tens-Gerät habe ich gestern abgeholt, muss mich aber vor dem ersten Gebrauch nochmals informieren. Wegen meinem Implantat in der HWS (Titan enthalten) bin ich mir etwas unsicher, bis wo ich die Elektroden befestigen kann.

Für die Manuelle Therapie habe ich mir jetzt eine andere KG-Praxis gesucht, die ich besser erreichen kann als die Physiotherapie-Abteilung des KH, wo ich vorher war. Außerdem bietet die neue Praxis auch Ostheopatie. Mal sehen, ob die dort gut sind. Bin schon gespannt. Habe gleich für Freitag 17.30 Uhr einen Termin bekommen, was mich sehr freut, weil viele KG-Praxen für die Spät-Termine einige Wochen Vorlaufzeit haben.
Dann kann es ja losgehen.

Kakadu

[Bobbylein]

Hallo Kakadu!

Das freut mich zu hören, das es dir besser geht, zwar erstmal nur auf die Therapie hin, welche angeordnet wurde, aber die emotoniale seite spielt doch eine große Rolle!

Auch ich bin ja beim Therapeuten in Behandlung, wobei ich immmer noch nicht weiß, ob die Depression die Schmerzen ausgelöst hat oder die Schmerzen, die depression. Egal, mir tut es auch gut über alles mal zu reden, den Körper als Ganzes zu betrachten.

Ich drücke dir die Daumen, das es mit einem Gesprächstermin nicht so lange dauert, meistens ist es ja so, das die Guten ziemlich ausgebucht sind und die Schlechten..., aber das siehst du dann ja selber.

Liebe Grüße von Bobby

[parvus]

Huhu Kakadu,

auf zur Therapie :klatscht

Und bitte immer schön berichten, denn auch ich brauche noch viel Informationen, bevor ich mich einer solchen Schmerztherapie unterziehen werde.

:winke :sonne parvus

[sternchen]

Hi liebe Kakadu, :winke

es geht voran ! Yeah :up
Na endlich passiert etwas.
Ich hoffe, daß es jetzt besser wird - mach mal du erst und wenns hilft macht Sternchen gleich mit :roll
Unglaublich, was man so alles aushalten muss, hm ?
Schicke Dir Geduld.....Kraft.....und Mut

Sternchen

[Ralf]

Hallo Kakadu,

freu mich, daß man zumindest alles versucht, um die Schmerzen auf ein Minimum zu kompensieren. Die Ansätze dafür sind glaube ich ganz gut und mit der richtigen Behandlung wird Dir bestimmt geholfen.

Das wünsche ich Dir! :streichel

Liebe Grüße

Ralf :winke

[Vanilla]

Hallo liebe Kakadu,

sieh ja so aus, als ob du endlich jemanden gefunden hast, der sich sehr um dich bemüht. Und noch dazu kompetent ist.
Ich drück dir ganz fest die Daumen, daß es von dauerhaftem Erfolg ist und du endlich mit deiner Kleinen in den Zoo kannst. :)
Und wenn es so ist, dann stell ich mich hinter Sternchen an und mach auch mit :z

Liebe Grüße!

Claudia

[frettchen]

Hallo liebe Kakadu,
ich freue mich auch mit dir. Endlich geht was voran und du fühlst dich wohl dabei.
Wünsche dir viel Erfolg und gute Fortschritte. Halte uns auf dem Laufenden.
Superlieber Gruß Frettchen.

[sonnenschein]

Hallo liebe Kakadu,

endlich mal ein Arzt, der richtig kompetent ist (scheint jedenfalls so).

Die Vorschläge, die er macht, scheinen einen Sinn zu haben. Auch finde ich es gut, dass er dir vorschlägt eine Psychotherapie zu machen. Dort kannst du vielleicht lernen, mit Schmerzen, Enttäuschungen besser klar zu kommen.

Ich wünsche Dir jedenfalls, dass es endlich bergauf geht und du dann auch endlich mal wieder die Kraft und Gesundheit hast, mit deinem Kind zu spielen und dafür zu sorgen. Ich habe so mit dir mitgefühlt, dass ich mir schon richtig Sorgen gemacht habe.

Hoffentlich spielt das Wetter jetzt noch mit und dann ab zum Spielplatz. :sonne :sonne

Es drückt dich ganz herzlich

Sonnenschein :trost

[Kakadu]

Liebe Bandis!

Hört mal: Ich bin so glücklich:
Ich war heute nach vielen, vielen Wochen das erste Mal mit Mann + Tochter auf dem Spielplatz (Huhu! Marlies... :z ) und mit oben auf dem Klettergerüst und habe es genossen. Da war ich seit meinem BSV im Mai 2003 nicht mehr ohne Schwindel. Habe auch die Kleine auf der Schaukel ordentlich zum Lachen gebracht. Vor ein paar Tagen/ Wochen konnte ich noch nicht mal gerade durch die Wohnung gehen! War ja am letzten Sonntag noch beim Notarzt.

Ich glaube also, es hilft langsam (nehme die Antidepressiva jetzt 13 Tage) Oh, ich hatte heute seit über einem Jahr mal wieder einen freien Kopf und Spaß daran, rauszugehen - weil mir nicht! schwindelig wurde und ich fast keine Schmerzen hatte.
Ich bin so glücklich darüber, nach jahrelangen Schmerzen für ein paar Stunden das alte Wohlgefühl wieder gehabt zu haben. Es ist nicht zu fassen. Ein wirklich großes Geschenk zwar zum Vatertag, aber der Muttertag war ja für mich auch ausgefallen.

Ich wünsche mir auch sehr, dass es noch weiter bergauf geht und ich danke Euch für eure guten Wünsche.

Ihr habt mir in den letzten Wochen sehr viel zugehört und ich bin froh, dass Ihr immer wieder geantwortet habt, auch wenn einem vielleicht nicht immer was Neues einfällt. Aber Ihr habt mich nicht hängen lassen und mich immer wieder aufgebaut und dafür drücke ich alle beteiligten Bandis mal ganz feste
Es hat mir wirklich gut getan, dass Ihr immer da wart und wenn es mir schlecht ging, hat immer eine liebe tröstende Antwort auf mich gewartet. Ihr seid echt Spitze :up

Und ich bin natürlich für Euch auch da.

Eure Kakadu :sonne

[Inka]

Hallo Kakadu,

muss ich jetzt denn noch sagen, wie sehr ich mich gefreut habe über Deinen Bericht? Neee, ich glaube nicht, gell!!!

Aber Danke sagen möchte ich Dir. Nicht nur Danke, dass Du uns auch erzählt hast von diesem - für Dich so schönen - Tag, sondern auch Danke, dass Du uns an der ganzen Zeit, in der es Dir so schlecht ging, hast teilhaben lassen.

Sicher hatten wir (ich) nicht immer die passenden Worte parat, aber dass wir bei Dir sein durften und wollten (in Gedanken), das hast Du vielleicht gespürt. Um so schöner und wichtiger ist auch für uns (mich) jetzt, dass Du eben auch über die positive Entwicklung schreibst und uns auch da ein Stück mitnimmst auf Deinem Weg.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall noch ganz viele solche schöne "Schaukel-Tage", Du hast es mehr als nur verdient, dass es nun endlich Schritt für Schritt (das Klettergerüst :z ) aufwärts geht. Und sollte doch mal wieder ein Stllstand oder gar ein kleiner Rückschritt kommen, ja dann weisst Du ja wo Du "daheim" bist, gell!

Alles Gute für Dich und liebe Grüße

:winke Inka