Übungen bei HWS Problemen

[tien]

Hallo Zusammen,

ich leide seit lägerer Zeit an Schwindel, Benommenheit, Zucken & Missempfindungen im Gesicht, Druck im Kopf- und Nacckenbereich. Außer einen Bandscheibenvorfall habe ich anscheinend unlösbare Blockaden des Atlas und Axis und der Schädelplatten.

Leider kann mir bei meinem Problem nicht so wirklich jemand helfen, so dass ich auf mich alleine gestellt bin. Physiotherapie hat nicht geholfen, Osteopathie macht irgendwie alles schlimmer.

Kennt sich jemand mit diesem Problem aus und kann mir helfen, den richtigen Therapieweg bzw. Sport zu finden?

Vielen Dank bereits an dieser Stelle.
Ich wünsche schonmal einen guten Rutsch ins Jahr 2010 und viel Gesundheit für selbiges!

tien

[_S_u_M_u_]

Hallo Tien

Zitat

Kennt sich jemand mit diesem Problem aus und kann mir helfen, den richtigen Therapieweg bzw. Sport zu finden?

Genau das macht ein guter Physiotherapeut.

[Harro]

Moin tien,
du gehörst in die Hände eines guten Manual/Physiotherapeuten und
das nicht nur für ein Rezept das NUR 6 Behandlungen umfasst.
Es ist sehr langwierig und Bedarf grosser Geduld.
Such dir einen Physio mit einer weiten Ausbildung in Manualtherapie und
am besten noch Osteopathie der auch mit der Kasse abrechnen kann und darf.

Zitat

Osteopathie macht irgendwie alles schlimmer.

Erstverschlimmerung ist dabei fast immer gegeben aber nach Monaten
gehts meistens etwas besser.


LG Harro :winke

[tien]

Hallo _S_u_M_u_, Hallo Harro,

@ _S_u_M_u: genau das scheint mein Problem zu sein. Ich war schon bei einigen Physiotherapeuten. Leider immer ohne Rezept vom Doc, weil die meine Beschwerden ja eben alle für nicht so wichtig halten. Und weil ich ohne ein Rezept dort aufgetaucht bin, empfanden dann wohl auch diese Therapeuten das gleiche. Zudem scheint es hier in der Gegend (wohne nicht gerade in der Nähe einer größeren Stadt) keinen, auf dem für mich wichtigen Gebiet, Kundigen zu geben.

@ Haro: Das mit der Erstverschlimmerung nach Osteopathie sollte ich vielleicht etwas weiter ausführen. War ca. vor einem halben Jahr zum ersten Mal da. Nach jeder Behandlung würde es aber so schlimm, dass ich eine Woche fast nichts machen konnte. Das letzte Mal musste ich mich danach sogar wieder krank schreiben lassen. Das war letzte Woche Montag. Bin immmer noch krank geschrieben.

Kennt denn irgendjemand nen guten Physiotherapeuten im PLZ Bereich 5?

Ganz liebe Grüße,

tien

[_S_u_M_u_]

Hallo Tien
vielleicht solltest du erst mal nach einem Neurochirurgen gucken und mal alles abklären lassen, der überweist dann auch zum Neurologen, zwecks Nervenvermessung usw.

[tien]

Hi,

ist eigentlich alles abgeklärt. Außer Nervenmessung, aber die ist laut Neurologe sinnlos bei meinen Beschwerden. Habe aber am 11.01.2010 nen Termin bei nem wirklich guten Neurologen, werde das da nochmal ansprechen.

Gruß

[Harro]

Moin moin,
geh mal ins Klinikum Leverkusen/Neurologie, dort unten im Keller gibts eine Super Physioabteilung.
Natürlich gegen KG-Rezept(manuelle Therapie+ Heissluft z.b.) vom Arzt.
Hat mir doch sehr geholfen, bin jetzt zur weiteren Behandlung immer wechselseitig beim Osteo oder bei meinem Physio.
Soviel ich allerdings weiss wird dort umgebaut,zum sogenannten Physio-Centrum MEDILEV, ruf besser voreher mal an.

Tel.: 02 14 / 13-0

LG Harro :winke

[siobhan]

Hallo Tien,

mir gefällt dieses Buch sehr gut:

Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

Empfehle aber auch, das Eigentraining mit dem Physiotherapeuten zu besprechen.

LG,

Siobhan :winke