LWS und Bettruhe
Dieses Forum ist eine private Initiative von Betroffenen.
Nur durch das persönliche Engagement von Admins, Moderatoren und Betreuern - jenseits eines kommerziellen Betriebes - sind wir in der Lage, ein Forum zum neutralen Erfahrungsaustausch - unabhängig - zu betreiben.
Wir bitten daher alle Firmenrepräsentanten, unsere Unabhägigkeit zu unterstützen und durch Verzicht auf Produkt- und Firmennennungen das Forum werbefrei zu halten.
| Homepage · Boardregeln . Boardanleitung |
 Datenschutzbestimmung
 Lexikon
 Suche
 Mitglieder
 Kalender
 Mitgliederkarte
|
| Willkommen Gast ( Einloggen | Registrieren ) | Bestätigungs E Mail erneut senden |
und können und sollen in keinem Fall eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. |
  |
LWS und Bettruhe| Lasse |
Geschrieben am: 04 Nov 2009, 10:58
|
|
Öfter dabei  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 29 Mitgliedsnummer.: 6.393 Mitglied seit: 09 Aug 2006  |
Guten Morgen zusammen,
wie so viele hat mich letzte Woche ein grippaler Infekt erwischt (zum Glück keine Schweinegrippe!) und ich musste einige Tage das Bett hüten. Nun hab ich durch meine Facettenarthrose schon nach dem zweiten Tag ziemliche Probleme beim Liegen. Oder besser gesagt, wenn ich dann aufstehe, gehe oder sitze, dann stehe ich kurz vorm Schmerzanfall, vergleichbar mit einem Hexenschuss. Welche Erfahrungen habt Ihr damit gemacht? Was kann man tun, um dem vorzubeugen? Ich bin da etwas ratlos. Habe schon mit Wärme und Stufenlagerung gearbeitet, aber wirklich viel gebracht hat es nicht. Da half nur noch Tilidin. Nun gehe ich wieder arbeiten, der Infekt ist weg, dafür hab ich starke Rückenschmerzen. Das kann es doch auch nicht sein :vogel Liebe Grüße Lasse |
 
|
| Jürgen73 |
Geschrieben am: 04 Nov 2009, 11:10
|
|
PremiumMitglied Gold Gruppe: Gast Beiträge: 5.472 Mitgliedsnummer.: 4.536 Mitglied seit: 29 Jan 2006 |
Hallo Lasse,
da musst du dich bestimmt noch ein paar Tage gedulden bis die Schmerzen nachlassen. Du hast wahrscheinlich nur Verspannungen die durch das längere Liegen dich jetzt ärgern. Eventuell helfen dir noch isometrische Übungen die du machen könntest. Vielleicht lockert sich dann deine Muskulatur wieder. |
|
| Kessi |
Geschrieben am: 04 Nov 2009, 15:06
|
|
PremiumMitglied Gold  Gruppe: Betreuer Beiträge: 3.227 Mitgliedsnummer.: 322 Mitglied seit: 13 Mai 2003 |
Hallo Lasse,
eventuell wäre es eine Möglichkeit, tagsüber immer mal kurz aufzustehehen und sich in der Wohnung zu bewegen, mehrere Tage nur Liegen kann leider zur Schmerzverstärkung führen. Viele Grüße von Kessi :winke |
|
|
 |
|
[ Script Execution time: 3.9117 ] [ 23 queries used ] [ GZIP aktiviert ]
Powered by Invision Power Board(U) v1.3.1 Final © 2003 IPS, Inc.