kalter Fuß, ...und schwer warm zu kriegen

[parvus]

Na ihr Eisbeine,
da geselle ich mich doch zu Euch und bekenne mich doch gleich auch mal.

Als ich den Artikel gestern gelesen habe, erkundigte ich mich in der Physio und die meinten das sei eine reine Durchblutungsgeschichte.
Ich denke, da wir uns ja wohl alle nicht mehr so optimal bewegen, Schonhaltungen einnehmen, eventuell auch beim Sitzen uns einzwängen kommt die Durchblutung zu kurz.

Zur Zeit sehe ich es bei meiner Tochter sehr krass. Sie darf ja ihr rechtes Bein nur teilbelasten und das ist jetzt ständig so kalt als käme sie aus der Eistruhe. Einfach nicht mehr richtig durchblutet, weil sie nicht normal drauf laufen darf sondern mit Krücken geht. Dafür macht sie öfters am Tag Übungen "Venenpumpe".

Also ich denke: gehen wir weiter mit Wärmeflasche, Heizkissen, angewärmte Ziegelsteine und dicken Strümpfen ins Bett. Vorher noch ein Wechselbad!

PS.
Das Kuscheln beim Partner nicht vergessen, dessen Füsse bald überkochen.
Es würde mir was fehlen :s

Gut´s Nächtle :bank parvus

[MARI]

Hallo Eishaxenkollegen!

Hebe auch den Finger und oute mich!

Mein Rezept gegen kalte Füße ist leider sehr Zeitaufwändig, hilft aber.

Man nehme Olivenöl und reibe sich die Füße ein, schön einmassieren, dann warme-heiße feuchte Handtücher drumwickel und den ganzen Wust in ne Plastiktüte stecken, noch mit einer Wolldecke einwickeln und auf eine Wärmflasche stellen :up :klatscht , ich liebe es, die Füße sind anschließend gepflegt und wunderbar warm.

Wenn ich nicht ganz so viel Zeit habe, kann ich dank meiner Schwester :z gestrickte Socken anziehen und benutze meine heißgeliebten Wärmflaschen :D

So liebe Grüße, werde mich gleich in der Wanne auftauen :winke

Damaris