hilfe es knackt
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hilfe es knackt| sonea |
Geschrieben am: 21 Aug 2009, 08:30
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Stammgast  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 57 Mitgliedsnummer.: 14.561 Mitglied seit: 15 Aug 2009  |
Guten morgen ,
Hilfe es knackt ganz ekelig in meinem Rücken . Ich hab ja laut MRT neben den Bandscheibenvorfällen auch Verschleiß der Wirbelsäule und nachdem ich jetzt endlich wieder mehr wie 5 m laufen kann merke ich es knackt bei jedem , wirklich bei jedem Schritt den ich mache in meinem LWS Bereich und es tut höllisch weh . Mein Lebensgefährte sagte schon omg mit dir geh ich net mehr spazieren ... Kennt ihr das auch ? Kann man dagegen was machen ? |
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| chrissi40 |
Geschrieben am: 22 Aug 2009, 07:23
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fleißiger Engel Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 3.792 Mitgliedsnummer.: 7.546 Mitglied seit: 12 Dez 2006 |
Hallo sonea,
hast du denn eine Gelenkhypermobilität? Da hört und liest man dies öfter, das ist eine angeborene Bänderlocklerung bei der zu starke Dehnübungen fehl am Platze sind. Besser wäre die Muskulatur der gesamten wS durch z.B. Moorbäder zu wärmen. Hat dein arzt überhaupt mal was zu dem knacken gesagt? Wenn du nicht größere Schmerzen hast danach ist es mit Sicherheit schon mal nix schlimmes. Ich meine wir haben hier im Forum schon öfter mal Leute mit Knacken gehabt. Schönes WE und liebe Grüße chrissi :angel |
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