:; zusammen,

letzte Woche habe ich mit Funktionstraining angefangen.

Au weia,die Ladys in der Gruppe sind echt viel fitter als ich,obwohl ich mit Abstand die jüngste bin.

Das Funktionstraining findet zweimal die Woche statt.
Montags Wasser und Mittwochs Trocken.

Aber es ist auch prima,dass es sowas gibt.
Mein Schmerzdoc meint,dass es bei chronischen Schmerzen sinnvoller ist,als Krankengymnastik.

Vor allem finde ich es für mich auch gut,weil ich nun die zwei festen Termine habe und so auch mal wieder auf andere Gedanken komme.
Den Schmerzkreislauf durchbrechen,nennt es mein Doc.