ambulante ganztägige Reha

[Fritsch]

Hallo Ihr,
habe gestern von BFA eine 4 wöchige ambulante ganztägige REha genehmigt gekriegt.
Termin bistimmt die Klink Neurologische Klinik in meiner Nähe.Was erwartet mich da?
Hat jemand erfahrung mit ambul. Reha?

Zu mir hatte L5/S1 OP 2007 , jetzt Ostern einen RE-Prolaps, nach 6Wochen AU und intensiver KG undSchmerzbewältigung bin ich wieder Arbeiten gegangen. Ging GAnz gut (mit 2Wochen Urlaub). Jetzt bin ich im moment SChmerzfrei ohne medis.


Gruß Fritsch

[Ave]

Huhu

Also ich hatte vor 2 Jahren eine 5wöchige ganztägige ambulante Reha - und nach dieser Erfahrung gehe ich definitiv nur noch stationär zur Reha.

Man hat Anwendungen wie die stationären Patienten auch. Mittagessen bekommt man in der Klinik.
Sie müssen Dir einen Ruheraum zur Verfügung stellen.
Und achte darauf, dass sie Dir nicht zu viele Anwendungen an einem Tag verpassen!!! "Viel hilft viel" ist auf einer Reha nicht der Bringer.

Mir ging es so, dass ich abends beim Heimfahren schon mit mir kämpfen musste, dass ich nicht am Steuer einschlafe.
War ich zuhause (meist gegen 17 Uhr), fiel ich zuerst völlig platt auf die Couch und schlief ein bis zwei Std.
Aber das war, weil man mir zu viele Anwendungen verordnete.

Falls in der Klinik angeboten, kann ich Dir nur raten, dass Du beim Entspannungstraining mitmachst! Das kann man zuhause auch gut gebrauchen!
Ansonsten solltest Du darauf achten, dass sich aktive und passive Anwendungen abwechseln.

Also nach KG z. B. Fango oder Wärme. Nach WS-Gymnastik z. B. Bäder. usw.

Solltest Du Bäder oder Moor bekommen: Ganz wichtig: hinterher KEINE aktive Anwendung!!!! Da sollte mind 1 Std Abstand dazwischen sein!

Ich wünsch Dir viel Erfolg und nette Mitpatienten (auf meiner Reha waren die Mitpatienten das Beste :sonne )

Lg
Maria

[peti77]

Hallo :;

ich mache derzeitig ein ganztägig ambulante Reha.

bei mir sind alle Termine nicht über den ganzen Tag verteilt wie bei den stationären sondern überwiegend alle auf den Vormittag verteilt, so dass ich überwiegend mittags schluss habe.
Ich habe dort ein eigenes Zimmer, wie alle anderen auch, bekomme essen und auch Fahrtkosten werden erstattet.
Hätte es besser gefunden wenn ich eine stationäre Reha bekommen hätte, aber so kann ich nachts in meinen eigenen Bett schlafen und bin auch am Wochenende zu Hause.
da ich alleine lebe kann ich mich dann zu Hause ausruhen, denn viele Termine in kurzen Abständen sind verdammt anstrengend.
Ansonsten habe ich keine anderen Anwendungen wie die Stationären

Lg peti

[Fritsch]

Hallo IHr,
vielen Dank für Eure ratschläge. Werde sie beherzigen.

Hoffentlich bin ich bis nachmittag fertig, da ich eine schöne Terasse und einen guten Liegestuhl habe.


Gruß Fritsch