BSV LWS, jetzt Probleme beim Liegen

[Schneckentante]

Hallo,

nachdem jetzt bald ein Jahr seit dem GAU (sequestierter BSV) vergangen ist und es mir tagsüber ziemlich gut geht :z

, habe ich Probleme , wenn ich liege. Ich kriege dann Schmerzen, aber nicht beim BSV, sondern seitlich davon. :weinen

Nachts ist es nicht so toll, ich wache früh auf, weil ich nicht mehr liegen kann

Beim Arzt war ich bisher nicht. Kennt das jemand ?:frage

Viele Grüße
Schneckentante

[joggeli]

Hallo Schneckentante,

in welcher lage hast Du den die Beschwerden?

Wenn Du auf dem Rücken liegst, oder auf der Seite?

Ich persönlich kann nicht mehr auf der Seite liegen, aber auf dem Rücken mit Kissen unter den Knien gehts hervorragend.

LG

joggeli :sonne

[Schneckentante]

Hallo Joggeli,

das Liegen auf dem Rücken fällt mir schweer, seitlich geht ganz gut, muß mich aber auch regelmäßig auf die andere Seite rollen.

Werde noch zum Frühaufsteher :roll

Wie geht es Dir tagsüber?

lG
Schneckentante

[joggeli]

Huhu,

eigentlich gehts mir tagsüber recht gut.

wenn ich aber zuviel mache - z.B. den ganzen Tag unterwegs bin, dann merk ichs abends schon.

Aber auch den ganzen Tag nichts tun und auf der Couch liegen, wird am nächsten Tag mit vermehrten Schmerzen bestraft :rolleyes:

Ich muss noch den goldenen Mittelweg finden.

Es gib Tage, da blockierts als relativ heftig oder die Facetten spinnen wieder, aber ich hab Gott sein dank nen sehr guten Draht zu meinem Doc, wo ich auch mal unangemeldet auf der Matte stehen kann.
Er ist eh der Meinung, ich sag immer viel zu Spät, wenns mir nicht gut geht und er müsse dann wieder "den karren aus dem Dreck" ziehen :hair
Ich solle gefälligst früher kommen, damit man früher spritzen könne, nicht so wie letztes jahr, als ich fast drei Monate selbst rumgedoktert hab :vogel

Im grossen und ganzen bin ich zufrieden! mache aber auch zweimal täglich meine Übungen und geh regalmässig walken und ins Aquafit.

LG

Joggeli :sonne

[Schneckentante]

Hallo Joggeli,

das klingt ja schon bedeutend entspannter und besser als vor wenigen Monaten.

Den goldenen Mittelweg zu finden ist gar nicht so einfach.
Aber der Körper signalisiert viel, wir Bandis müssen halt auf die Zeichen hären und einen Gang runterschalten, auch wenn es schweer fällt.

Weißt Du schon wie es beruflich bei Dir weitergehen wird?

Ich habe den Job gewechselt. Durch die monatelange Arbeitsunfähigkeit wurde ich gemobbt, es gab Kollegen, die haben kein wort mehr mit mir gewechselt. Zum Glück ist das jetzt ein abgeschlossenes Thema. Danken tut es einen eh keiner, habe immer viele überstunden gemacht...

Meinen Rücken geht es viel besser, seitdem dieser psychische Druck weg ist. Meine Psychologin hilft mir den ganzen Kram zu verarbeiten.

[joggeli]

Huhu,

ja es ist deutlich entspannter als es war.
hab auch sehr viel von/bei meiner Psychologin gelernt.

Am 10. August geht meine Umschulung los und da freu ich mich drauf-

mal schauen, was meine grauen Hirnzellen davon halten - ist halt völlig neues Gebiet - kaufmännische Richtung!

LG

Joggeli :sonne

[Schneckentante]

Hallo Joggeli,

super, toll, das das mit der Umschunlung läuft, Du packst das. :z

Das ging ja relativ schnell, Glückwunsch! Dann kannst Du ja jetzt noch den Sommer schön genießen :roll

Quäle mich heute so durch den Tag, habe meine Gymnastik vernachläseigt....


lG
Schneckentante

[joggeli]

Huhu Schneckentante,

danke Dir!

Zitat

habe meine Gymnastik vernachläseigt.

aber aber :z - na da zeigt Dir Dein Körper ja gleich, was er braucht!

Also ab auf die Matte!



LG, Dir auch alles Gute

Joggeli :sonne