LWS-Bandscheibenvorfall mit Mitte 30

[Conrad]

Hallo Matthes,

alles Gute auch an Dich!

Hatte heute Mittag eine PRT und muß sagen WOW. eine deutliche Verbesserung und das ziemlich schnell. Allerdings bin ich natürlich eben auch auf morgen gespannt, ob alles so bleibt.

Ich hatte eine äußerst ausführliche Beratung (30-40 Minuten, das finde ich viel ;-) ) und blicke bzgl. meines BSVs nun wieder deutlich positiver in die Zukunft. Was mir gesagt wurde:

- mein BSV (für Details siehe ersten Thread) sei ein "typischer" für den sich ein PRT anbieten würde. Die Aussage fand ich gut...
- 1 PRT kann im Normalfall nicht reichen (je nach Befund), 3-4 wären "normal" (2. PRT nach 2 Wochen, 3 PRT nach 4-5 Wochen usw).
- ich fand mich äußerst gut aufgehoben, beraten und betreut, wenn eine Praxis nur Apple-MACs hat finde ich das schonmal gut ;-)
- Vorteil könnte auch sein, daß ich bei einem Arzt war, der das Verfahren PRT vor 17 Jahren erfunden hat und dem ich dementsprechend sehr viel zutraue (ich will aber keine Namen nennen, damit es nicht als Werbung o.ä. rüberkommt, wenn einer was will => PN an mich).
- empfehlenswerte Sportart Powerwalking (nicht Nordic also keine Stöcke und über den Asphalt schleifen, finde ich schonmal gut ;-) ), jeden Tag 30 Minuten, natürlich momentan (bei mir) nur 10 Minuten und langsam steigern
- Thema Sitzkissen: Weil Du gefragt hast, ich hab mir Sissel Sitfit geholt: http://www.sissel.de/product/de/de/c-fitne...ela_sitfita.php
tat und tut mir richtig gut beim Sitzen, weil man seine Position besser ändern kann, allerdings hatte ich offensichtlich nicht solche Sitzschmerzen wie Du. Kann nur sagen, probiere es evtl. Hab mich im Orthopädiegeschäft einfach malauf alle Sitzkissen gesetzt und fand das am Besten.

Gruss

Conrad

Bearbeitet von Conrad am 27 Mai 2009, 16:49

[Corinna76]

Hallo,

freut mich das es Dir bereits besser geht. Aber schone Dich noch, auch wenn es besser geht!

Mache Muskelaufbautraining, wenn Du es nicht bereits machst, das stützt bei regelmäßigem Training deine Wirbelsäule!

Glg und weiterhin gute Besserung!

Corinna

[Matthes]

Hallo Conrad,

schön, dass Dir die PRT anscheinend geholfen hat. Ich drück Dir weiter die Daumen.
Dankeschön für den Link hinsichtlich der Sitzkissen. Habe mir soeben eins bestellt.

Vom Orthopäden habe ich so eine Bandage erhalten, die mit einem Gelkissen ausgestattet ist, welches man in der Microwelle warm machen kann. Tut auch ganz gut und stabilisiert die Wirbelsäule beim Gehen und so. Wenn ich unterwegs bin oder Rad fahre, lege ich die immer an.

Zum Thema Autofahren nochmal:
Denn das scheint wirklich problematisch zu werden bei mir! Bzgl. Nachrüstung eines Tempomats habe ich schon diverse Firmen kontaktiert. Scheint für unser Auto nicht zu gehen.

Hat jemand Erfahrungen mit diesen Lendenwirbelstützen, die ja auch vom gleichen Hersteller wie die Sitzkissen angeboten werden?

Allen alles Gute und danke für Eure Tipps!

Matthes

[Conrad]

Hallo zusammen,

danke für Eure Antworten, leider kann ich zum Thema Auto nix sagen. PRT ist nun 3 Tage her und es ist noch immer wunderbar zu mind. 90% ist alles wunderbar, ich schlafe wieder durch, laufe normal und rund und denke oft schon gar nicht mehr an den BSV. In 2 Wochen lasse ich noch eine PRT machen und dann noch eine letzte.

Für mich war es -soweit ich es bisher sagen kann- eine richtige Entscheidung und offensichtlich hatte ich auch genau den richtigen Arzt. Es war verblüffend zu sehen, wie man in die Praxis reinläuft und ganz anders später rauskommt. Ich bin immer noch baff...

Conrad

[joggeli]

Hallo Conrad,

na das ist doch mal was positives zum lesen

super, dass dir die PRT so gut geholfen haben.

Trotzdem immer schön langsam machen, täglich seine Muskeln trainieren und dann kommt das schon gut,

wünsch Dir weiterhin alles Gute

LG

joggeli :sonne

[püppi28]

Hallo Matthes, :;

du meinst die sogenannten "Lordosekissen" fürs Auto. Die bekommst du in Sanitätshäusern oder beim Krankengymnasten. Mein Krankengymnast hat mir das Kissen perfekt auf mich eingestellt ins Auto geschnallt.

Wenn du KG hast dann frag doch einfach mal nach die machen sowas in der Regel. Ich habe mein Lordosekissen bei Ebay ersteigert, da spart man sich oft den ein oder anderen Euro.

lg keksle :winke

[Conrad]

Nach knapp einem Jahr melde ich mich nochmal mit guten Nachrichten. Nach einem Kontroll-MRT ist der BSV physikalisch komplett weg als wäre er nie vorhanden gewesen.

Nach meinen insgesamt 3 PRTs im letzten Sommer, wobei der Schmerz schon nach der ersten zu 95 % weg war, bin ich schon ein 3/4 Jahr symptomfrei. Natürlich hatte man auch intensiv Physiotherapie aber das Gefühl wurde durch das MRT nun noch objektiv bestätigt.

Ich kann nur an alle appellieren, bevor Ihr OPs machen lasst, versucht es mit den PRTs!

Wenn jemand die Kontaktdaten zu einem sehr sehr guten Arzt, mit extrem hoher PRT-Erfahrung im Ruhrgebiet haben will, schreibt mir. Hab gesehen, dass es hier auch ein entsprechendes Forum gibt daher:

http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=41379

Gruss

Conrad

PS: Das o.g. Sitzkissen ist auch immernoch im Einsatz :)

Bearbeitet von Conrad am 10 Apr 2010, 09:48