Seit 6 Jahren LWS-Probleme, Depression als Folge

[joggeli]

Hallo annie,

ich bin eigentlich krankenschwester (seit 20 jahren ??? ), aber das ist jetzt vorbei. darf nicht mehr auf meinen Job arbeiten und starte im Sommer eine umschulung in Richtung Büro.
Hoffe, dass ich dann bei einer Krankenkasse reinkomme.

Also, pass auf Dich auf

LG

joggeli :sonne

[AnnieC]

Ich drücke Dir ganz feste die Daumen, dass Du einen neuen Job bekommst!!

Liebe Grüße :;

[Hermine]

Huhu Anni,

am besten suchst Du Dir einen Psychotherapeuten /in aus, leider sind meist die Wartezeiten recht lang sodass es ganz gut ist wenn man sich bei mehreren auf die Warteliste setzen würde. (Man kann ja absagen wenn man eine Therapie bei einem anderem thera beginnen kann)

Es wäe ganz gut wenn Du einen therapeuten wo Du einen TE vereinbaren möchtest persönl. am telefon hast oder eine Telefonnr. auf Band hinterlässt dass man Dich bitte zurückruft zwecks Terminabsprache ....da könntets Du gleich im gespräch hinweisen obn es dringlich für Dich ist. Das hat mir auch sehr geholfen.

Falls Du keine Psychoth. im Telefonbuch finden solltest dann frage mal bitte bei Deiner KK nach die müssten Listen darüber haben.

Eine ÜW vom Arzt ist nötig oder man kann auch die 10 Euro dort bezahlen wenn d. Thera als erstes im Quartal aufgesucht wird, die Quittung der Praxisgebühr muss in den anderen Praxen anerkannt werden (sprich Du brauchst dann nicht bnocheinmal die 10 Euro bezahlen wenn Dir ein Psychotherapeut die Quittjng ausstellt) wissen leider auch nicht alle Praxen oder sie fangen dann ersteinmal an zu diskutieren dass diese Quittungen nicht bb"zählen" würden, ist aber so, sie sind anzuerkennen!

Pass gut auf Dich auf !

LG :winke

[parvus]

Huhu :winke

Deine Frage: Mir ist nicht ganz klar, an wen ich mich wegen der therapeutischen Hilfe wenden soll. Einen ganz 'normalen' Psychotherapeuten? Oder gibt es da eine andere Anlaufstelle?

Code

Wenn es Dir weiterhin psychisch nicht gut gehen sollte, dann unbedingt eine Überweisung zur Psychotherapie geben lassen.
Es ist für Dein Schmerzerleben nicht gut, wenn Du psychisch nicht stabil bist. Hierbei wirst Du u.a. Gespräche führen und evtl. auch Entspannungstechniken erlernen. [B]Psychotherpeuten gibt es auch mit der Zusatzausbildung für "spezieller Schmerztherapie"[/B].

Frage Dich einmal durch (evtl. bei der KK), denn Du wirst ja möglichst versuchen in Deiner Nähe einen Therapieplatz zu bekommen :z

Grüßle parvus :winke

[AnnieC]

Dankeschön Hermine und Parvus!!

Da rufe ich morgen am besten gleich meine KK an und melde mich dann bei einigen Therapeuten an.

Parvus - hab' ich doch glatt schon wieder vergessen.. danke fürs Zitieren!!

Euch beiden alles Liebe!

[Hermine]

Huhu Anni,

mach das ruhig, Du wirst ehen es wird Dir bestimmt gut tun. Du musst auch nicht gleich den/die erste/n nehmen, wenn Du nicht klar kommst kannst Du auch noch zu einem/er anderen gehen .

Es ist schon wichtig dass die Chemie zwischen Patg. und Thera stimmt.

LG
Hermine :winke

[AnnieC]

Hallo Hermine,

darüber habe ich schon nachgedacht - hoffentlich 'klappts' gleich mit dem ersten. Oder der ersten. Ob m/w weiß ich auch noch nicht so recht, ich glaube, ich mag eher mit einem männlichen Therapeuten sprechen.

Was das wohl über mich aussagt? Freud? XD

[Rückeningenieur]

Liebe Annie,

Depressionen sind üblich bei langjährigen Schmerzpatienten, und daher ist es in den USA so, dass bei Rückenschmerzen oft von Anfang an auch eine psychiatrische Mitbetreuung erfolgt. Dies hat auch den Vorteil, dass Betroffene nicht zu Beginn einer Behandlung in Schubladen gesteckt werden, wie das hierzulande gelegentlich geschieht.

Sie sollten sich unbedingt einen Anbieter suchen, der mit chronischen Schmerzen Erfahrung hat, z.B. in einer Schmerzsprechstunde oder einem Schmerzzentrum.

Sprechen Sie Ihren Arzt auf Amitryptilin an, z.B. 25mg abends, dies bewirkt eine Heraufsetzung der Schmerzschwelle und wirkt gleichzeitig schlaffördernd und antidepressiv.

Jedoch sollten Sie Ihre Osteoporose angesichts Ihres jungen Alters sehr ernst nehmen. Mangelnde Belastung ist die wahrscheinlichste Ursache. Medizinische Kräftigungstherapie (MKT, MedX) (z.B. bei Kieser) wäre eine gute Möglichkeit. Sollte das so nicht gehen, wäre eine Infiltration mit Deportcortison an die Nervenwurzel zu überlegen.

Natürlich ist es schwer, eine Ferndiagnose zu stellen. Stellen Sie sicher, psychiatrisch mitbetreut zu werden, ohne in diese Ecke gestellt und körperlich nicht ausreichend behandelt zu werden. Diese Gefahr ist leider sehr real.

Freundliche Grüsse
Rückeningenieur

[Hermine]

Huhu Anni,

ich denke es sagt nichts aus wenn Du eher einen männl. Therapeuten aufsuchen möchtest (ich habe auch unter meinen beiden besten Freunden einen besten männl. Freund :z ) es ist schon so, manches kann man besser mit Männern besprechen, geht mir auch so .... also, nur zu ! :z

Dem was un sere Rückeningenieur gecshrieben hat kann ich auch nur beipflichten, wir haben da was wichtiges vergessen bei der Suche nach einem/er Therapeuten ...... nämlich darauf zu achten das er sich auch mit Schmerzpatienten auskennt (dank an Rückeningenieur)

Und - diese Therapie sollte wirklich "nur" begleitend gemacht werden, sprich die organishen Beschwerden verdienen und brauchen weiterhin Abklärung und Behandlung.

LG
Hermine :winke

[AnnieC]

@Rückeningenieur
Und da wird immer auf die USA geschimpft, wenn es um die Gesundheit geht..

Ich habe in meinem ursprünglichen Post von Osteoporose geschrieben - und meinte Osteochondrose. Leider bin ich noch nicht dahinter gekommen, wie ich Einträge editieren kann, sorry!!

Vielen Dank für den Tipp bezüglich der Medikation, das steht jetzt mit auf meinem 'Spickzettel' für die Besprechung mit meinem Arzt.

@Hermine
Dann ist es ja gut. ;)

Ok, da ich gleich bei meiner KK anrufen werde, kam mir der Rat bezüglich des Therapeuten mit Erfahrung mit Schmerzpatienten sehr gelegen!


Alles Gute und liebe Grüße
Annie