Streckfehlhaltung, komplett gerade Wirbelsäule?

[Knaeckesje]

Hallo ihr Lieben,

ich habe in der LWS einen Bandscheibenvorfall, bzw. beim letzten MRT vor 1 Monat zeigte sich eine BSV-Vorwölbung.
Außerdem eine Streckfehlhaltung in der LWS.

Beim MRT vor zwei Jahren in der HWS zeigten sich auch dort mehrere Vorwölbungen und ebenso eine Streckfehlhaltung der HWS.

Die Wirbelsäule hat doch normalerweise eine S-Form.

Wenn ich nun in der LWS und in der HWS eine Streckfehlhaltung habe, habe ich doch folglich gar keine S-Form, sondern eine gerade gestreckte Wirbelsäule.

Wie seht ihr das???

Ich habe Angst mit meinen ganzen Schäden niemals glücklich zu werden.. und immer eingeschränkt zu sein..
Ja, ich weiß, ich werde wohl immer Einschränkungen haben.. aber ich würde so gerne ein unbeschwertes Leben führen.... :weinen

Ich weiß einigen von euch geht es noch viel viel schlechter.. ich wünsche euch nur das Beste! Es ist einfach zum....

Liebe Grüße

[Ralf]

Hallo Knaeckesje,

stimmt, bei einer Streckfehlhaltung ist die Wirbelsäule fast kerzengerade.

Dir sollte klar sein, daß Du viel KG machen musst, um dem entgegenzuwirken.

Liebe Grüße

Ralf :winke

[Thin Lizzy]

Hallo Knaeckesje,
super Befund,für Dein zartes Alter :nein So wie ich das sehe,bin aber kein Profi,kommt gleich nach der Streckfehlhaltung eine kyphotische Knickbildung..oder auch nicht..Das ist nämlich das,was ich habe! Und meine Wirbelsäüle biegt sich in die falsche Richtung.Also das S spiegelverkehrt!Das ist gar nicht gut..Das kannst Du aber bestimmt mit Sport und Kg hinkriegen!Was machst Du denn beruflich? Vielleicht solltest Du Dir was anderes suchen,ich weiß,leicht gesagt,aber besser als jahrelang das Falsche zu machen und den Körper dabei zu ruinieren!!Wenn Du jetzt anfängst,kannst Du vielleicht auch ohne Einschränkungen irgendwann ein unbeschwertes Leben führen!!Du hast mindestens noch drei drittel!! :sonne
Liebe Grüße,
Kerstin

[janny1408]

hallo- tja darüber habe ich mir auch gedanken gemacht denn beim mrt im august hiess es bei mir steilstellung hws und bws..... meine therapeutin sagt in der bws müsste man die s-form sehen aber bei mir ist da nichts also total gerade....

sie sagt auch wenn ich mich nach vorne beuge mit den oberkörper müssten die brustwirbel sichtbar werden tja sind sie nicht....

laufe also rum als hätt ich nen stock im rücken.... weiss nicht wie die lws aussieht bis dahin ist noch niemand vorgedrungen...

gruss janny :;

[Knackwurscht]

Hallo, Ihr Lieben!

Tja, auch ich kenne nun mein Problem: Habe ebenso eine Steilstellung der HWS und der Schmerz ist allgegenwärtig; mal eben mehr und mal eben weniger. Hatte bisher manuelle Therapie, die aber nun seit 14 Tagen vorbei ist. - Wie soll's nun weiter gehen? - Habe am Donnerstag wieder einen Termin bei meinem Ortho. Zudem leide ich an verdammt heftigen Myogelosen. - Vielleicht sollte ich es mal mit Osteopathie versuchen? - Was meint Ihr?

[Knaeckesje]

Hey,

tausend Dank für eure Antworten.
Ihr versteht wenigstens wovon ihr redet, im Gegensatz zu vielen, denen man im Alltag begegnet und die sich solche Beschwerden bei jemandem in meinem Alter nicht vorstellen können. Danke für euer Verständnis!

Aber ehrlich gesagt macht ihr mir auch ein bißchen Angst.
Beruf wechseln, etc... Ich hab jetzt schon dreimal meinen Berufsweg gewechselt und hatte immer Schwierigkeiten. Jetzt mache ich eine Ausbildung zur Erzieherin, mache im Moment mein Jahrespraktikum im Kindergarten. Zuvor arbeitete ich beim Anwalt in nem Bürojob. Ich habe bei jedem Beruf meine starken Zweifel, aber ich kann ja schlecht mit 25 in Rente gehen.. Vom Tätigkeitsfeld macht es mir zum ersten Mal richtig Spaß und ständig habe ich Angst, dass ich es nicht schaffe wegen dem Rücken. Auf der anderen Seite kann ich, wenn's mir schmerzt in keinem anderen Beruf zwischen so vielen verschiedenen Positionen wechseln.. Stehen, sitzen, gehen, knien.. Naja, die Pein bleibt natürlich, aber was soll ich tun?!? Welcher Beruf ist wirklich rückenfreundlich? Ich kann und will nicht schon wieder aufgeben, ich habe schon fast den Glauben an mich verloren.

Was den Sport angeht:
Also, ich musste das Fitnessstudio jetzt kündigen, weil ich ehrlich gesagt kein Geld mehr dafür habe, wenn ich noch zusätzlich alternative Heilmethoden bezahlen muss, weil ich im August eine unbezahlte schulische Ausbildung begonnen habe. War auch oft krank und war deshalb zuvor seit November nicht mehr im Training :braue
Jetzt bin ich seit Dezember, weil ich es nicht mehr aushielt und alle Möglichkeiten nutzen wollte, beim Osteopathen. War bis jetzt 4 oder 5 mal dort. Naja, ist bißchen kompliziert, hab mir das genau ausgerechnet und will jetzt statt ins Fitnessstudio in ne Zusatzversicherung für Heilpraktiker und in nen Turnverein. Würde mich zusammen weniger kosten, als nur das Studio.

Nächste Woche habe ich einen Termin bei meinem Ortho und will mir erst mal wieder KG verschreiben lassen, ich denke, damit muss ich nach der längeren Pause erst mal wieder beginnen.

Ich wünsche euch allen nur das Beste und ganz ganz viel Gesundheit!!!

Liebe Grüße,
Knaeckesje


P.S.:
Knackwurst: Meine Mutter ist bei dem selben Osteopathen wie ich und hat 8 BSV. Sie sagt, als ihr kein Arzt mehr helfen konnte, war er der einzige der ihr noch helfen konnte. Ich habe mich lange dagegen gewehrt und bin im Dez. dann selbst hin, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe. Bin immer noch nicht 100 pro überzeugt, aber ich teste es weiterhin. Letzte Woche hatte ich teilweise so wenig Schmerzen wie schon seit Wochen nicht mehr, diese Woche ist es wieder sehr sehr extrem mit den Schmerzen. Ich ziehe die Behandlung jetzt durch und schaue, wie es im Ergebnis aussieht.
Wurde dir Osteopathie empfohlen? Mir wurde es zuvor im Sommer auch mal von einem KG empfohlen.

[bluered]

:; hallo

liebe knaeckesje mache körperlich so viel wie möglich für deinen rücken.
habe es damals selber als ich noch in deinem alter war schleifen lassen.
arbeiten und alles andere war wichtiger als ich selber.
wünsche dir alles gute und immer schön rückenübungen machen auch wenn
du mal keine zeit oder lust hast, mach es lohnt sich für später.

schöne grüße :winke
bluered

[Ralf]

Hallo Knaeckesje,

Zitat

Also, ich musste das Fitnessstudio jetzt kündigen, weil ich ehrlich gesagt kein Geld mehr dafür habe

Es gibt ja auch noch die Möglichkeit, die erworbenen Kenntnisse aus der KG zu Hause alleine durchzuführen. Sicherlich muss dabei der innere Schweinehund überwunden werden, aber es ist eine kostenlose Möglichkeit. Evtl. hilft Dir da auch das Buch von Mc Kennzie weiter.

Liebe Grüße

Ralf :winke

[Knaeckesje]

Hallo ihr,

danke für die Antworten.

Und Ralf, ich weiß, du hast natürlich Recht. Die eine Seite ist die mit dem inneren Schweinehund und die andere ist die, dass ich ein eher unsicherer Mensch bin und immer Angst habe etwas falsch zu machen und mir noch mehr zu schaden.

Manchmal mache ich Telegym bei Johanna Fellner mit, halte sie für sehr kompetent und wenn die Übungen vorgeführt werden, ist es direkt leichter.

Kannst du mir vielleicht noch den Titel des Buches nennen, ich kann unter diesem Nachnamen bei amazon nichts finden. :kinn Wäre nett.

Liebe Grüße

[Harro]

Hi Knaeckesje,
wenn man auch unter dem falschem Namen sucht. :P findet man nix.

Titel: Behandle Deinen Rücken selbst (Taschenbuch) von Robin McKenzie (Autor)
Preis: EUR 17,80

LG Harro :winke