Dieses Forum ist eine private Initiative von Betroffenen.
Nur durch das persönliche Engagement von Admins, Moderatoren und Betreuern - jenseits eines kommerziellen Betriebes - sind wir in der Lage, ein Forum zum neutralen Erfahrungsaustausch - unabhängig - zu betreiben.
Wir bitten daher alle Firmenrepräsentanten, unsere Unabhägigkeit zu unterstützen und durch Verzicht auf Produkt- und Firmennennungen das Forum werbefrei zu halten.
| Homepage · Boardregeln . Boardanleitung |
Datenschutzbestimmung
Lexikon
Suche
Mitglieder
Kalender
Mitgliederkarte
|
| Willkommen Gast ( Einloggen | Registrieren ) | Bestätigungs E Mail erneut senden |
und können und sollen in keinem Fall eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. |
| 2 Seiten: 12 ( Zum ersten neuen Beitrag ) | ![]() ![]() |
| Karim |
Geschrieben am: 24 Jan 2015, 12:27
|
|
Stammgast ![]() ![]() Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 57 Mitgliedsnummer.: 24.137 Mitglied seit: 29 Dez 2014 |
Hallo,
@Berlin Frank Du hast Wadenkrämpfe nach dem Joggen? Also als Bandi finde ich Joggen den absoluten Luxus und würde ich nicht unbedingt empfehlen . Probiere es doch ohne Joggen , vielleicht musst du dich von der Sportart verabschieden. Sorry, für meine direkte Art, aber mein Arzt ( NC) meinte : wenn sie denn unbedingt joggen wollen , dann fangen sie ein Jahr nach der OP langsam damit an. Bis dahin Geduld , leichter sport , viel gehen, alltasbewegungen bewusst ausführen ( putzen ...)... Gruß Karim |
2 Seiten:
12 |
![]() ![]() |