Oje..., Bandscheibenvorfall

[zimbo1979]

Hallo

Heute hatte ich zum ersten mal keine Morgensteifigkeit, bzw. nur ganz wenig.
Habe das Glück in der nähe eines Kurortes zu wohnen wo schon die alten Römer gebadet und relaxt haben.

Bekomme nun täglich Traxtion im Thermalbad.
Das beste ist aber ein Barfusspark, ein ca. 1 km langer Rundweg über Holz,Stein,Sand,Baumstämme usw.! Den habe ich durch zufall entdeckt und er wird ausdrücklich für Muskel, Rücken und Gelenkprobleme empfohlen.

Ich bin den Pfad jetzt jeden Tag gelaufen und fühle mich nacher immer wie nach dem Schlittschuhfahren. (wenn das Gefühl jemand kennt wenn man die Schlittschuhe auszieht). Ein Gefühl als würde man schweben.

Vielleicht bilde ich mir das nur ein, aber so gut wie das tat bisher nichts :D


Gruss
Zimbo

[wanganz]

Zitat (zimbo1979 @ Freitag, 03.Oktober 2008, 10:39 Uhr)

Frage an euch, kennt ihr das auch mit dieser extremen Morgensteifigkeit die Stunden anhält und nach Bewegung weggeht oder ist das bei euch immer gleich schlimm?

Hallo Zimbo,

die Morgensteifigkeit kenne ich auch. Eine mögliche Erklärung hierfür ist: Beim Liegen kann sich die Bandscheibe entspannen und Flüssigkeit aufsaugen. Dabei kann sie sich ausdehnen und auf den Nerv drücken. Nach einiger Bewegung am Morgen gibt sich das dann.

Gruß Wanganz

[Tommyboy]

Hallo
Das kenn ich auch zu genüge. Konnte teilweise nur auf allen vieren aus dem Bett, Socken anziehen ging dann erst ne halbe Stunde später, wenn man "warmgelaufen" war.

Gruß Thomas