ich habe eine Frage

[nebelchen]

hallo liebe bandis,

ich hab heute mal im LWS-Forum eine Frage. Vielleicht kann mir ja jemand einen tipp geben.

ich habe schon ein paar jahre schmerzen in der unteren ledenwirbelsäule. die muskulatur am oberen gesäß und den hüften war immer sehr druckschmerzhaft. physiotherapie hat nicht geholfen craniosakrale therapie, weil so starke schmerzen, die von der hws kam). vor meiner ventralen fusion C6/7 am 11.07.08 war das schon schlimmer geworden. busfahren war ein alptraum wegen der erschütterungen. ich hatte diesen dumpfen nervenschmerzen eigentlich täglich, war aber erträglich und besserte sich abends im liegen. abends verursachten sie oft unruhige beine. der schmerz war dann auch in den knien. ibu half da immer ganz gut und ich nehme auch restex.

seit einigen tagen, wache ich jede nacht mit starken dumpfe schmerzen untere LWS, becken, gesäß und oberschenkel auf. ich muß dann aufstehen und mich bewegen. dann wird es etwas besser. nun ist auch der schmerz im unteren LWS-bereich tagsüber in eine art nervenschmerz übergegangen, der bis in das becken ausstrahlt. er läßt mich nicht still halten, weil ich das gefühl habe, bewegung lenkt ab und bessert es für einen moment. schmerzmittel (die habe ich noch wegen der HWS-geschichte) wie katadoln s long und ibu 600 helfen nicht.

kennt jemand von euch solche schmerzen? kann mir jemand einen tipp geben, was das sein kann?

ich wäre für eine antowrt sehr, sehr dankbar.

lg nebelchen

[Topsy]

Halo nebelchen,

diese Schmerzen dürften fast jedem LWS-Bandi bekannt sein.

Wenn die Schmerzen noch weiter runter ziehen, dann hilft bei mir die Dehnung. Es ist zwar auch nicht von langer Dauer, aber immerhin ein wenig Linderung für eine gewisse Zeit verschafft es auch.

Ich hatte jetzt im KH auch Ergotherapie, da ich einen großen Nervenplexusausfall habe. Sie hatten mir Ergotherapie verordnet uind dort wurde mit Eis und Igelball gearbeitet. Es sollte gereizt werden. Mit dem Igelball wurde über die schmerzende Stelle gefahren und ich kann nur sagen, dass es nicht unangenehm war.

Das Eis wurde in so einer Form für Kinderschleckeis von Fackelmann mit Wasser bereitet. Es wurde über das Gebiet gestrichen und sofort mit einem Waschhandschuh wieder getrocknet.

Ich mache das jetzt zu Hause selbstständig und es hilft ein bissi.

Es gibt ja auch Medis gegen Nervenschmerzen und die müßte Dir Dein Arzt verordnen. Sprich einmal mit ihm darüber und laß Dich beraten.

GUte Besserueng und
liebe Grüße
Topsy

[nebelchen]

vielen dank Topsy.

mit dem eis, das versuche ich heute gleich. gestern bin ich spät abends um die häuser gelaufen, weil so unerträglicher (aber kein hexenschuß) schmerz. hat mich abgelenkt, geholfen nicht. ein paar dehnungsübungen kann ich auch machen. (muß halt immer schauen, was mit meiner halskrause geht.

schau mer mal, ob´s hilft.

lg carmen

[Topsy]

Hallo Carmen,

versuch es, denn probieren kann man fast alles.

Viel Erfolg
LG Topsy