erneut starke Verspannungen u Schmerzen, wieder Nackenprobleme

[Yette]

Hallo liebe Bandis :;
Nachdem ich dachte ich hätte meine HWS-Probleme nun nach längerer Krankheit endlich wieder im Griff bekam ich am Donnerstag aus heiterem Himmel wieder Schmerzen im Nacken und bin wieder bewegungseingeschrenkt...besonders die Nächte sind schlimm...ich drücke mich auch gerade davor ins Bett zu gehen, weil ich eh nicht weiß, wie ich liegen soll... Dazu muss ich sagen, dass ich nach wie vor Tilidin und Lyrica wegen meiner chronischen Schmerzen nehmen muss..möchte gar nicht wissen wie doll die Schmerzen ansonsten wären...Nach meinem Gefühl sitzt der Schmerzausgangspunkt diesmal etwas tiefer..
Ich frage mich wirklich wie das weitergehen soll...Ich tue nun ja schon sehr viel um erneuten BSVs vorzubeugen und evtl meine Schmerzen in der Schulter doch noch mal loszuwerden:...manuelle Therapie/Ostheopathie, Rückenschule und auch ansonsten gehe ich regelmäßig Schwimmen und walken und mache tapfer meine täglichen Übungen.
Ich bin so Ärztemüde, kann vor allem keine Orthopäden mehr sehen und meine Schmerztherapeutin ist natürlich gerade im Urlaub...mache ich vielleicht doch zu viel?Bin ich zu verbissen?Dabei habe ich eigentlich schon das Gefühl, dass es mir besser geht, wenn ich Sport mache
Ich bin im Augenblick ziemlich verunsichert und ratlos- auch deprimiert nun wieder so einen Rückschlag zu erleben :heul
Was habt ihr für Erfahrungen gemacht? Muss ich nun immer wieder mit neuen zusätzlichen Problemen rechnen????
Viele Grüße
Lara

[gnurpselma]

hey jette,
ja du machst zuviel.
wir sollen uns bewegen aber keinen, ich wiederhole keinen leistungssport betreiben.
deine schmerzen können uch von der schulter kommen, lasse dies abklären, es gibt ärzte die sich darauf spezialisiert haben.
z.b. dr. lütten in hamburg, in der hansastraße, genau gegenüber vom tennisclub, der weiß genau ws zu machen ist.
so einen suchen.
lg gnurpselma

[Topsy]

Hallo Lara,

auch wenn Du "arztmüde" bist, mußt es eine genaue Diagnose geben. Man sollte nicht immer gleich das Schlimmste annehmen, aber um Gewissheit zu haben, mußt Dich wohl auf die Socken machen.

Natürlich können Verspannungen einem das Leben zur Hölle machen und vielleicht versuchst Du es einmal mit Wärme, Dehnübungen und evtl. einer Salbe, damit das Gebiet besser durchblutet wird.

Gute Besserung und
liebe Grüße
Topsy :winke

[Yette]

:; Vielen Dank für eure Tipps!!
Heute Morgen war mein Nacken tatsächlich besser!!
Werde trotzem zum Arzt gehen und es abklären lassen!
Leider wohne ich nicht in Hamburg, sondern in Berlin...wenn also jemand einen guten Orthopäden in Berlin-vielleicht sogar im Norden kennt-bitte melden!
Mein Orthopäde ist eigentlich auch ganz gut, aber er hat sich bei mir ja nur noch beschwert, dass ich nicht privat versichert bin u hat mich in 2 min im Verbandsraum abgefertigt, während andere Patienten unser Gespräch verfolgen konnten, da nur ein Vorhang dazwischen war...neue Krankschreibung...und Tschüß!
Liebe Grüße und einen sonnigen, schmerzfreien Tag
Lara

[Topsy]

Hallo Yette,

wenn Dir das mit dem Orthopäden nicht paßt, dann mußt ihn mal darauf aufmerksam machen, ob er noch nie etwas von einer privatphäre gehört hat. So etwas gehört sich nicht.

Du kannst ja mal bei uns im Forum hier nachschauen, ob für Dich ein bandierprobter Arzt in Deiner Nähe ist.

Ärzte PLZ 1

Liebe Grüße
Topsy :winke