Schon wieder eine Frage

[Engelchen1470]

Hallo ihr
Mir läßt es einfach keine Ruhe.Meine Bekannten machen mich noch restlos meschugge. :h Behaupten die doch glatt wenn die eine Baustelle erledigt ist kommt gleich die nächste.Vor allem wen man schon eine Vorwölbung hat. :frage Kann nicht sein,oder?Da ich jetzt wieder dieses eckelhafte ziehen über die Pobacke habe und mir die Zehen einschlafen,hatte ich vorher nicht,können es doch manche wieder nicht lassen,mir Angst zu machen.Die OP ist ja erst neun Tage her,und da ist es doch normal,das was brennt oder zieht oder einschläft.Dann das geunke von wegen Narbengewebe,dass geht doch auch nicht so schnell,Oder,oder,oder oder??????
Wie soll man den da gesund werden,wenn sie einen total vollspinnen. :hair Was sagt ihr dazu?Ich habe keine Lust mehr irgendwohin zu gehen,als Angst es könnte mich wer Bekanntes treffen und mich zu fragen,wies mir geht.Anscheinend sieht es mir jeder an,da es mir keiner glaubt wenn ich sage gut.
Freue mich über eure Meinung.
GLG Tine

[marei]

Hallo Engelchen 1470 :;

lass dich ja nicht verrückt machen. Da mein Bekanntenkreis auch weiß, dass es mir meist nicht gut geht und es mir ja auch ansieht, hab ich jedem klar gemacht, man soll mich nicht nach meinem Befinden fragen. Mich nervt das! Dass es bei dir noch etwas dauern wird, bis es wieder besser wird ist denk ich normal. Lass dir und deinem Körper Zeit sich zu erholen! :sonne
Vor allem, lass dir nicht einreden, mit der ewigen Baustelle, das ist ja eh bei jedem anders!
Versuch alles positiv zu sehen und mach die Ohren zu oder auf durchzug wenn es so schlau Mitmenschen gibt. :kopf
Je positiver du alles siehst, umso besser wird es dir gehen.
Ich weiß, das ist alles leicht gesagt, auch ich hab oft mal schlimme Depri-Tage, das lässt sich wohl auch nicht vermeiden.
Also Ohren zu und durch!
Gute Besserung
Marei :z

[Engelchen1470]

Hallo Marei
Vielen Dank für deine doch aufmunternden Worte.Ich werde das jetzt auch so machen das ich sage sie sollen mich nicht mehr fragen.Wie soll man da positiv denken wenn einem nur negatives reingedrückt wird.Außerdem bin ich jetzt schon ängstlicher,da ich ja innerhalb zwei Monaten,zwei mal operiert wurde.Da hat man dann die Nase doch schön langsam voll.
Ich glaube ich sollte mich an einen Psychologen wenden,den ich bin nervlich ganz schön am Ende. :weinen
Am liebsten würde ich mich momentan einigeln.
LG Tine

[marei]

Hallo Engelchen1470,

ich kann das alles gut verstehen. Ich hab das " Einigeln " momentan immer am Wochenende und unter der Woche knie ich mich momentan voll in die Arbeit und danach daheim voll Kanne aufräumen, putzen usw. bis ich dann abends ins Bett falle. (Vorher aber noch ein paar Medis einschmeißen )
Also Augen auf und Ohren zu!
Ich hab immer mal wieder für meine Psyche vom Doc was bekommen, denn ich hatte immer mal wieder richtige Heulanfälle, wenn man mich nur angeschaut hat. Scheue dich nicht und lass dir ruhig was geben, denn das schlägt sich ja auch auf die #schmerzen aus.

Schönen Abend noch!!!!

LG Marei :troest

[Engelchen1470]

Hallo Marei,eigentlich habe ich die Nase voll von den Medis,aber vielleicht ist es wircklich besser.So kann ich nicht weiter machen und eine Tablette mehr macht das Kraut auch nicht mehr fett. :hair
Diese heul Anfälle kenn ich zu gute nur habe ich mitlerweilen schon ganz andere Gedanken.
Ich wünsche dir auch einen schönen Abend und vielen Dank für deine Hilfe
Liebe Grüße Tine

[Ave]

Hallo Marei, hallo Tine

Medikamente für die Psyche bekämpfen nur die Symptome, NIE die Ursachen!!!!
Als Bandi und Schmerzpatient braucht man einfach eine Schmerztherapie, die - wenn sie GUT ist - eine psychologische Betreuung umfasst.
Man muss sich nicht scheuen, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Seele leidet.
Gerade als Schmerzpatient fühlt man sich unverstanden, allein gelassen, jeder Stress und Ärger schlägt auf die Psyche und auf den Schmerzpegel.
Genau deshalb ist es so wichtig, mit Hilfe einer Schmerztherapie und eines Psychologen zu lernen, wie man im Alltag mit seinen Schmerzen zurecht kommt und wie man dem Leben trotz und mit Schmerzen die Sonnenseiten abgewinnen kann.

In der Schmerztherapie werden zwar Antidepressiva eingesetzt, aber diese sind weniger zur Unterstützung der Psyche da, als viel mehr nutzt man ihren positiven Effekt auf das Schmerzzentrum im Gehirn.
Man bekommt diese Antidepressiva in geringen Dosen, so dass - im Normalfall - keinerlei Auswirkungen auf die Persönlichkeit zu befürchten sind.

Ich bekam eine ganze Zeitlang wg Depressionen im Rahmen einer Therapie Antidepressiva, die meiner Psyche helfen sollten.
Das Ende vom Lied war, dass ich nach wenigen Monaten meine mühsam abtrainierten 26 kg wieder drauf hatte - mit 4 kg zusätzlich im Gepäck. Außerdem fühlte ich mich wie ein Zombie - das war alles, was ich fühlte.
Natürlich halfen sie mir am Anfang der Therapie, bis die "Sitzungen" selber griffen, aber das Maximale, was ich mir künftig an Psychopharmaka einverleiben werde, ist das Antidepressivum, von dem ich 1 x tgl und zwar abends 25 mg im Rahmen meiner Schmerztherapie nehme.

Alles andere wird Stück für Stück mit Hilfe der Schmerztherapie und der Psychologin in Angriff genommen.
Alles auf einmal geht nun mal nicht, also langsam Schritt für Schritt.

Zum Thema nervige Kommentare der Familie oder Freunde: Wie beschis -äh bescheiden es einem geht, kann nur jemand nachvollziehen, der so etwas oder ähnliches schon selbst durchgemacht hat.
Ich hab es auch satt, gefragt zu werden, wie es mir geht. Lüg ich und sag "Gut", dann werd ich gefragt, warum ich dann immer noch nicht wieder arbeite, sag ich die Wahrheit dann krieg ich Antworten wie "Ja was? Immer noch so schlimm. Also dass das bei dir so gar nicht werden will. Also ich kenn ja jemanden...." :h

Denen kannste auch nicht vermitteln, dass jeder BSV anders abläuft. Fragt mich mittlerweile jemand, heißt es nur noch "Nächste Frage"
Ich habe mich auch ziemlich zurückgezogen, denn meine Familie ist wie ein Gang durch ein Minenfeld. Und am Schluss bin immer ich die Blöde. Und mit meinem Freundeskreis hab ich sowieso fast nur telefonischen Kontakt, weil die alle so weit weg wohnen.

Ich bin auch gerade in einer Phase, wo ich mir am liebsten ein Loch graben würde....
Niemanden hören und sehen. Den ganzen Tag nur schlafen...
Mittlerweile kann ich mich dank der Hilfe der Psychotherapie sehr gut selbst reflektieren und einschätzen und weiß, dass ich gerade auf eine handfeste Depression zusteuere... Wenn ich nicht schon mitten drin bin.
Da wird nur eines helfen: An den Haaren packen und mich selbst aus der Sch**** ziehen.

Wenn ich eines gelernt habe in den letzten Jahren: Irgendwie gibt es immer ein Morgen. Und es gibt auch Licht da draußen :z
Auch für uns Bandis!

Ich wünsche euch viel :sonne

Lg
Maria

[marei]

Hallo Tine und Maria,

ich geb dir (Maria) schon recht, mit den Tabletten, das man das mit Verbindung einer Schmerztherapie machen sollte. Nur muss man da auch die richtigen Therapeuten finden.
Nachdem ich seid über 4 Jahre mit Schmerzen bin, unzählige Therapien, Akkupunktur, Cranio, stationäre Schmerztherapie und sehr sehr viel mehr über mich ergehen lassen (auch eine OP) habe, versuche ich für mich das Beste zu machen.Dann nehm ich halt mal wieder ein paar Tage Doxepin um wieder etwas besser drauf zu sein und aus meinem Loch wieder raus zu kommen. Dass Medi`s nicht die Ursache bekämpfen ist schon klar. Ich finde, jeder muss für sich selbst rausfinden, was das Beste für einem ist. :kopf
Kennt ihr das eigentlich auch? " Jeder im Bekannten und Verwandtenkreis gibt dir unzählige von Adressen von Ärzten, zu denen man doch auch noch gehen könnte!!!" Denn Herr X war da und ist jetzt schmerzfrei! Na, wie gibt es sowas denn? :vogel Nur bei mir ist alles anders! Sage jedem inzwischen, dass ich keinen Bedarf an "gutgemeinten Ratschlägen" mehr habe!
Euch allen gute Tage und nur kleine, nicht tiefe Löcher! :total
lg Angelika :streichel

[Iris C.]

Hallo Engelchen!

Steh grad am Anfang meiner Bandi Karriere. Kenne das Bandi Forum durch und durch

Lese alles und hab für mich einige Erfahrungen sammeln können. Natürlich hab auch ich

ziemlich heftige Depris, von wegen wie solls weiter gehen usw. Aber ich hab mich auch von

einigen " Freunden " trennen müssen. Die haben es nicht verstanden! Bin nicht mehr die

Lebenskünstlerin die ich mal war. Muß erstmal mit meiner Situation klar kommen!Laß

Dich nicht verrückt machen und zieh Dein Ding durch. Du bist im Moment wichtig und

nix anderes. Wenn Dir dann noch Leute bleiben, das sind Freunde!!Hab die schmerzliche

Erfahrung gemacht das nur 2 übrigblieben. Schone Dich und halt Dich an die Regeln

der Ärzte. Alles Gute für Dich und GGLG IrisC

[Ave]

Hallo Marei

Zur Not kann man den Psychologen auch unabhängig vom Schmerztherapeuten aufsuchen.
Hauptsache man hat die "psychologische Krücke".
Es sollte dann aber auch ein Psychologe sein, der Erfahrung mit Schmerzpatienten hat.
Einfach mal mit der KK sprechen, bzw Überweisung vom HA holen (Diagnose Depressionen - bei ständigen Schmerzen kein Wunder),der
Psychologe wird dann eine Eingabe bei der KK machen, damit diese die Therapie genehmigen.
In der Regel ist das kein Problem, der Therapeut muss nur klar und deutlich machen, dass es dringend notwendig ist.

Ich persönlich habe einen klaren Standpunkt dazu und bekomme immer Bauchschmerzen dabei, wenn HÄ mal frei von der Leber weg Psychopharmaka verschreiben.
Der Psychologe wird ihm auch nicht ins Handwerk pfuschen und den Patienten anguggen und sagen "Sie habens am Magen, ich verschreib ihnen mal schnell Pantoprazol". Dafür gibt es ja schließlich die verschiedenen Fachrichtungen in der Medizin.

Lg
Maria

[Engelchen1470]

Hallo an euch
Ich bin so froh das es euch gibt.Ich glaube ich wäre sonst schon lange irgendwo reingeknallt.Für mich ist es vor allem auch schlimm das ich mich selber nicht mehr kenne.Himmel hoch jauchzend und drei Minuten drauf zu tode betrübt.HM
Ja die guten Ratschläge geh zu Doktor X kenne ich zu genüge.Als ich dann sagte,nein ich will x und y nicht mehr probieren,hies es,ja du kannst ja nicht gesund werden,wenn du dir nicht helfen lassen willst.Hallo??? :B
Okay,was will man dazu noch sagen.Ich neige dann immer dazu mich so zu ärgern über solche Menschen,das ich mich wieder über mich ärgern muß,weil ich mich so ärgere.Das ist doch mal ein guter Satz,oder?Ich gehe für heute aufe alle Fälle in mein Bett,in der Hoffnung schlafen zu können,sonst muß ich die guten Ratschläge die ich anderen gegeben habe, selber durchprobieren.
Auf alle Fälle geht es mir psychisch etwas besser.Ist ja auch logisch wenn man mal liebe Worte bekommt und nicht so nonsens von nixwissern.
Gute Nacht an euch Tine :bank