Hallo, ich bin nun auch dabei, Meine Freunde die Bandscheiben

[Pedi]

Hallo ,
mein Name ist Petra, man nennt mich aber "Pedi", bin 45 Jahre alt und komme aus Schleswig-Holstein.Ich habe eure Seite gefunden weil ich auf der Suche nach Übersetzung war.Ich wollte gern den Bericht meienr CT Untersuchung verstehen.Diese Untersuchung ist zwar schon ca.2 Jahre her, wurde aber jetzt erst wieder Interessant für mich weil ich mit Sport beginnen wollte.Meinen ersten Bandscheibenvorfall hatte ich mit 28Jahren.Seit dem(toi,toi,toi)gings mir relativ gut.Bei nasskaltem Wetter hab ich schon mal schneller Rückenschmerzen, im Sommer fast so gut wie nie.der Bericht sagt:Ausgeprägte Osteochondrose sowie Spondylarthrose i.Lumbosacralen Übergang mit knöcherner Einengung des re.Recessus lateralis, sowie des re.Neuroforamen.Geringe Bandscheibenprotrusion sowie Spondylarthrose i.Segment LWK 4/5 o.Einengung des Spinalkanals bzw.der Neuroforamen.Kein Anhalt für einen akuten lumbalen Bandscheibenprolaps.Kann ich mich jetzt aufgeben oder hilft mir der Sport meine Rückenmuskulatur zu stärken und mir damit ein besseres Wohlbefinden zu bescheren?Ich habe mich bestimmt 4-5 Jahre nicht sportlich betätigt, ausser mal ein wenig Radfahren und im Sommer Schwimmen.Jetzt möchte ich aber ernsthaft und auf lange Sicht geplant maßvolles Krafttraining betreiben.Habe 3x hinter mir und kann sagen es geht mir super dabei.Diese sportliche Betätigung kann doch nicht falsch sein, oder?
Jedenfalls freue ich mich mit Menschen Kontakt zu haben, denen es so oder ähnlich geht, alle unbetroffenen haben meisten nur blöde Tip´s oder sind halbe Ärzte die einem alles versagen.So, genug geschrieben, wenn jemand Fragen oder Anmerkungen hat, immer her damit.

Liebe Knuddels, Pedi :;

[focki]

Hallo Pedi :;
herzlich Willkommen hier bei uns im Forum
und vielen Dank für Deine Vorstellung.
Wenn Du Fragen hast, stelle sie in den Fachforen,
da bekommst Du auch bestimmt Antworten.
Ich wünsche Dir alles Gute.

[didi65]

Hallo :; Ihr Lieben ,

bin neu bei Euch und wollte Euch mal kurz begrüßen. :z

[Pedi]

Hallo Didi,

Herzlich Willkommen & viel Spaß.Bin auch erst neu dabei,gefällt mir aber sehr gut hier.

Bis demnächst, liebe Grüße, Pedi :;

[murmel]

Hallöchen Pedi :;
Willkommen hier bei uns im Bandi Forum !
Ja ob Alt noch Jung kann es erwischen, keiner ist eben als Bandi verschont!
Ich hoffe dass auf schnellsten Weg geholfen wird
Du kannst darüber mal mehr in das zu Dir passende Forum schreiben!
Stelle nur deine Fragen! Wer keine Fragen stellt, kann auch nichts erfahren um sich schlauer zu machen.
Ich hoffe dass einige dir bei deinen Problemen etwas Hilfestellung geben können
Na den wie man hier in Berlin sagt, auf wieder sehen in den Fachforen!

murmel :bank

[Heidi]

Hallo Pedi,

herzlich Willkommen im Bandscheiben Forum.

So lange Du keine Probleme hast mit dem Sport, ist es gut, nur solltest Du nichts übertreiben, vor allen mit den Gewichten,
wie so schön gesagt wird: weniger kann manchmal mehr sein.

Ich wünsche Dir viel Spaß im Forum.

Liebe Grüße

:; Heidi

[*Clawi*]

Hallo Pedi!

Herzlich Willkommen hier und viel Spaß weiter...

Du wirst hier bestimmt interessante Erfahrungsaustausch!

Gruß Anna :;