Öfter mal was Neues, LWS

:rolleyes: ich mal wieder

Hallo Hansi, ich habe diesen Mist ja leider andauernd. Und ich habe ALLES ausprobiert, was Du Dir nur vorstellen kannst. Alles !

Keine Spritze, keine Medis, keine Stufenlagerung, einfach nichts hat da mehr geholfen. Nur eines, und das war einrenken....

Ich weiss, eigentlich kein guter Rat, ich kann hier nur meine eigene Erfahrung wiedergeben.
Und bei mir hilft nur Einrenken, alles wieder an Ort und Stelle bringen, sonst gar nichts.... leider.

Ob das auf Dauer nun ein Rat ist, sei dahingestellt. Und was dabei herauskommen wird auch.
Nur, was soll man machen, wenn nichts mehr geht ?

Ich war damit übrigens immer sofort das Brennen los, und auch das Ziehen im Bein, und auch die gelähmten Zehen....

Wünsche Dir alles gute

:winke

Hallo Hansi,

strahlt das Brennen denn auch aus?
Wenn ich so etwas spüre, lege ich mich in Stufenlage mit Wärmflasche unterm Rücken...und hoffe, daß es wieder weg geht.

Alles Gute und gute Besserung! Und nicht mehr aus dem Bett hüpfen... (c;

Viv

ja genau Hansi :P

Am besten, man geht so vor:

Erst auf die Seite rollen, dann beide Beine zur gleichen Zeit aus dem Bett Schwingen, und mit diesem Gewicht den Oberkörper aufrichten.

Dann vorsichtig senkrecht aufrichten, in den Körper horchen, und je nach Antwort
strecken

oder auch lieber nicht :total :total :total

Du machst das schon

Bis bald, hoffentlich bist Du mal wieder online

Gruss
Hans o.B.

Hallo Bandihansel,

so sollte man doch immer vorgehen!!! :angel

Das ist doch das erste was man beigebracht bekommt, wenn man Rückengeschädigt ist. ;)

Hoffentlich geht es Euch Beiden bald wieder besser. :up :trost

Liebe Grüße

Heidi :winke

Hallo Heidi,

ich glaube, das sieht bei beiden Hansis eher schlecht aus....:-(
aber ich hoffe, das Hansi bald wieder fit wird. Und ich auch...

Lieben Gruss

Hans (ohne Bandscheiben) :-)