bandscheibenvorfall, welche sportarten
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bandscheibenvorfall, welche sportarten| hansi55 |
Geschrieben am: 10 Feb 2008, 08:11
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Neu hier  Gruppe: Mitglied Beiträge: 1 Mitgliedsnummer.: 10.802 Mitglied seit: 10 Feb 2008  |
hallo,
möchte gern wissen,welche sportarten zur stärkung meines rückens hilfreich sind danke |
 
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| wi-ro |
Geschrieben am: 10 Feb 2008, 08:36
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bekennender Rockfan Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 2.450 Mitgliedsnummer.: 3.088 Mitglied seit: 28 Aug 2005 |
Hallo Hansi55,
erstmal herzlich willkommen im Forum :; Hast Du schon mal die Boardsuche ausprobiert :frage ist die Lupe rechts oben, wenn Du da als suchbegriff "sport" eingibts und "alle Foren" durchsuchst bekommst Du jede Menge Beiträge angezeigt. Außerdem habe wir eine eigene Rubrik zum Thema Sport bitte hier klicken Zu Deiner Frage, grundsätzlich gibt es viele Sportarten die gut für Deinen Rücken sind und beim Muskelaufbau helfen, da wären Rückenschwimmen, Aquawalking, Nordic-Walking, Gerätetraining unter prof. Anleitung, einfach nur spazieren gehen Gerald :winke |
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