zervikale Spinalkanalstenose HWK 5/6, Verengung Spinalkanal (nur noch 8-9 mm D

[Rolf Jacob]

Meine Frage wäre?

bei obigem Krankheitsbild darf man da noch normal radfahren-Optimal eingestellt Lenker-Sattel.??

kann man auch noch Skilanglauf im Urlaub für 2 Wochen machen?

Bitte um Eure Erkenntnisse und Antwort.
Danke Rolf

[Tigerente]

Hallo Rolf,

das ist ja ein unschöner Befund.... :kinn

Aber solange es Dir gut geht - denke ich - spricht Deinem Vorhaben nichts entgegen! :sonne

Viele Bandis tummeln sich auf der Piste, die einen ähnlichen Befund haben - es aber gar nicht wissen!!

Wenn Du Schmerzen oder Ausfälle hättest, würdest Du nicht mal im Traum ans Radeln bzw. an die Piste denken!!

Also - immer schön aufpassen und die WS fit halten - aber nicht übertreiben!! :up

LG

von der Tigerente

Marlies :winke

[Nicoline]

Hallo Marlies,

Du sprichst mir da mit Deinen Worten echt aus der Seele.
Ich denke absolut genauso!
Rolf, Du solltest es halt nur nicht übertreiben mit dem Sport. :z
Zur Not kannst Du ja ein paar Pausen mehr einlegen zwischendurch. Schließlich gilt ja, "auch wer langsam ist, kommt ans Ziel"!

Also genieße Deinen Wintersport-Urlaub und das Radeln. Besser Bewegung als zu Hause nur auf dem Sofa rumlungern.

Liebe Grüße von Nicoline (die nach einem schweren Skiunfall mit HWS und BWS Beschwerden auch nochmal Skifahren war - jetzt geht es leider nicht mehr) :winke