ischias oder isg, werd noch verrückt

[francy]

hallo allerseits nach meiner facettendenervierung im KH (hat etwas gebracht ) hält nur nicht lange da der nerv wieder wächst, meldet sich mein ischias oder isg ich weiss es nicht, habe ständig ob ich stehe oder gehe schmerzen in der linken gesäßmitte sagt mir was soll ich machen?war beim orthp. der mich zum röntgen meiner lws schickte keine gefügestörung wurde festgestellt hab aber einen beckenschiefstand von 1,7 cm ob eine schuherhöhung ansteht ist fraglich wer weiss rat? LG Francy :frage

[Tinchen]

Hallo Francy,

ich hab zur Zeit einen Beckenschiefstand wegen einem blockierten ISG.Bei mir war das rechte Beim 2cm länger wie das linke.
Dank meiner Physiotherapeuten ist es nur noch 1cm.Frag ma bei deinen KGs nach bestimmten Übungen,um den Schiefstand wieder etwas zu korrigieren.

Gute Besserung

Tina

[STU8FE]

hallo fancy,
hast du einen Phyisotherapeuten ?
Der soll sich mal deinen Piriformis (ich hoffe das schreibt man so) ansehen.
Das ist ein Muskel beim Po - der oft Ärger macht - der aber kaum beachtung findet.
Mir hat man den einmal beim Schmerztherapeuten "gespritzt" - und plopp die Schmerzen waren weg - aber so lok. betäubungsmittel hält hat nur zwei Stunden - aber durch die Behandlung beim PT wurde das bei mir viiiiiiel besser.

[november]

Hallo Fancy! :winke Ich habe auch öfter mit dem ISG zu tun... mir hilft WÄRME , vorsichtige massage mit Kreuzbeinöl aus Kemptener Bahnhofsapotheke (ist dort hergestellt die schicken es gerne einem zu!)(oder von Wala aus der Apotheke ,dieses Öl wo Moorextrakt drin ist-komme nicht auf den Namen...und dann ein Homöopathikum Aesculus (Roßkastanie) D 6 5 Globulis rein werfen....die Übungen von Physiotherapeuten und meine Hausärztin hat mir Traumeel S mit einem Betäubungsmittel reingespritzt.(homöopathikum)
Die Physiotherapeuten können ein ISG-Blockade vorsichtig beheben. Ich würde jemanden mit Manualtherapeutischen Ausbildung suchen!
Und diese Piriformis dehne ich auch.....
Gute Besserung -ist eine ganz viese Stelle dieser ISG, wennn`s klemmt!!!! november :troest

[Anka]

Hallo Francy,

wenn Du keine anatomische Beinlängendifferenz hast, würde ich mir keine Einlage verschreiben lasen, egal für welche Seite. Sonst kann sich das ja nicht wieder gerade stellen.
Wichtig bein Beckenschiefstand ist, nach der Korrektur die Muskeln lockern/massieren zu lassen. Denn Aufgrund des Schiefstandes hat sich Dein Körper auf die schiefe Stellung eingestellt. Schiefe Schultern, Hals, Taillie, Knieprobleme etc.
Das heißt wenn Du mobilisiert wurdest, ziehen die Muskeln Dich wieder schief. Ist ein Teufelskreis, mit dem ich auch noch zu tun habe. Ich habe dafür extra spezielle Übungen gezeigt bekommen, die den Körper gesamt wieder gerade richten sollen.

Dein Schmerz in der Pobacke ist wahrscheinlich nur verspannte Muskulatur, lass doch mal massieren....


LG
Bianca

[Nele47]

Hallo Francy,
ich habe jetzt mal schon öfters was von Myoreflextherapie gelesen, die auch sehr gut bei BSV etc helfen kann. da wird in einem Gesamtzusammenhang Psyche, Haltung, Musketonus, Gehirn/Nerven Blockaden Schmerzen, Bewegungsabläufe etc, alles zusammen halt betrachtet, die Bewegungsabläufe kontrolliert und dann ein Muskelprgramm erstellt, wie man das korrigieren kann. Das muß richtig toll sein udn gut helfen auch bei Beckenschifstand etc.Klick mal auf den Link www.myoreflex.de , da kannst du alles darüber nachlesen, das ist relativ neu und soll sehr sehr gut sein. Es gibt aber schon viele ausgebildete Therapeuthen, eine Liste der Adressen kannst du anklicken. Wenn du Zeit hast, stöber mal ein bisschen.
Ich will das auf jeden fall auch machen, wenn ich mit der Physio weiterkommem und die schmerzen besser sind.
allerdings ist es fraglich, ob die Kassen es zahlen, vielelicht kann man es über ein Physiorezept abrechnen.
Letztlich kommt einem die Erkenntnis, dass Haltung und Verspannung viel mit dem eigenen Leben und der Haltung dazu zu tun hat. Mein Kreuz ist diesjahr auch "gebrochen" weil zu viele Menschen zu viel Bürde auf mich aufgeladen haben, und jetzt geht die nächste Zeit gar nichts mehr und alle gucken in die Röhre, die immer und immer was von mir wollten und ich deren Probleme auch noch mitgeschleppt habe. Jetzt, wo ich immer nur noch mit Schmerzen aufm Sofa liege, lassen sie mich in Ruhe, merkste was? :bank
Rücken hat viel mit Seele zu tun, davon bin ich inzwischen überzeugt.
Ich wünsch dir was Gutes! Liebe Grüße, Nele :angel

[francy]

Hallo allerseits ,besten dank für eure Ratschläge .Ja ich habe einen guten Physio u. einen guten Ostheopathen zu denen ich gehen werde.mein Hausartzt ist Sportmediziner den werde ich mal aufsuchen. Habe auch eine Beinlängendifferenz,werde beim Orthop, eine 3D Wirbelsäulenvermessung machen lassen damit ich mal weiss was mit mir los ist.LG Francy :s PS .Hallo Nele47 Habe auch einen BSV gehabt der nicht op. wurde. Konnte meine Ferse nicht mehr hochheben.Dank meines Physios habe ich gute KG gekriegt. Man muss auch mal nein sagen können auch wenn es unter gute Freunde u.Bekannte schwerfällt.Denke an deine Gesundheit .Musste es auch erst lernen.denke jetzt in erster Linie an dich. Lass es langsam angehen LG Francy :z