zwischenbilanz

[antje72]

ein großes hallo an alle!!! :;

ich wollte mich endlich mal wieder melden und eine kurze zwischenbilanz ziehen...

nach meiner op (c 6/7) im februar, anschließender reha und wiedereingliederung (insgesamt 6 monate krankgeschrieben) bin ich ja seit juli wieder fleißig arbeiten.
mir geht es soweit sehr gut!
seit ende juli besuche ich regelmäßig ein fitnessstudio (2-3 mal die woche), wo ich gezielt muskeln aufbaue und auch yoga zur entspannung mache.
ich bin fast schmerzfrei (ab und an mal ein wenig muskelverspannungen), aber das ist ok. dies ist auch bedingt durch meine arbeit.
ich hoffe, dass mein zustand weiterhin so gut bleibt bzw. sich noch weiter verbessert.
ich möchte nur allen mut machen, die ihre op noch vor sich haben oder sie schon überstanden haben.
ich hätte nie geglaubt, dass es mir mal wieder so gutgehen wird. viele von euch haben mich ja während meiner leidenszeit hier begleitet und mich getröstet und aufgebaut.
danke nochmals allen dafür!!! :s

ich wünsche euch alles gute!!!
:bank

viele grüße aus düsseldorf
von antje

[chrissi40]

Hey Antje,

Genau solche Berichte brauchen wir :s ,

das ist ja sooo schön das du dich mal meldest, :streichel hab immer mal

nach dir Ausschau gehalten, aber wenn du schon voll am Arbeiten bist na umso

besser, dann kann ich verstehen das du gar keine Zeit hast.

Freue mich mit dir das es dir so gut geht, auf das alles so bleibt.

Viele liebe Grüße von chrissi :;

[Hermine]

Huhu :;

schliesse mich Chrissi an - genau solche Berichte und Erfahrungen brauchen wir hier wirklich :up

Schön dass von Dir zu lesen und ich drücke Dir die Daumen dass es lange, lange so bleiben wird :up

Wichtigster Aspekt wohl (b zw. wird mal wieder gezeigt):

Code

seit ende juli besuche ich regelmäßig ein fitnessstudio (2-3 mal die woche), wo ich gezielt muskeln aufbaue und auch yoga zur entspannung mache.

der Muskelaufbau und die Entspannung und das konsequent durchziehen - ich denke wirklich dass gerade der Muskelaufbau und die Entspannung dass A und O ist.

LG und weiterhin alles, alles liebe und Gute
Hermine :winke