Bandscheibenvorfall und Geschlechtsverkehr, Muss ich dabei etwas beachten?

[bsv450]

aha,ein thema was mich auch sehr interessiert
da meine liebe lebenspartnerin sehr darunter leidet,das da nix mehr ist :traurig2
ich hab schon gesagt,lass es uns vorsichtieg probieren!!!!
nein,ich hab angst dir weh zu tun!!!!
allerdings habe ich schon festgestellt,das wenn der prolaps richtieg drückt es auch nicht geht!!! :weinen
dann funcktieoniert da einfach nix!
sie kommt oft ohne unterhose ins bett,ich weiß dann oft nicht weiter!!! :sch
ich will ja nicht,nur weil ich kranck bin das sie auf alles verzichten muß!!!
sie hat da eh schon schwer mit zu kämpfen,wie es mir geht :traurig2
sie muste schon so oft verzichten,da ich durch zuviel stress zu spät erkannt habe,was mit mir los ist!!!
ich laufe damit wohl schon ein paar jahre rum und hab es immer verdrängt und auf andere sachen geschoben,bin erst aufgewacht als nix mehr ging :weinen

gruß arne

[Hansi]

Hallo Arne,

versuche Deiner Partnerin wirklich die Angst zu nehmen. Du selbst merkst doch am Besten was möglich ist und was nicht. Sei Du der aktive Partner, sprich derjenige, welcher die Bewegungen bestimmt.
Von meinem Kreuz her sollte ich nur davon träumen - aber es hat mir noch nicht einmal geschadet! :D
Im Gegenteil. Totale Muskelentspannung bekommst Du sonst nur mit Hilfe von Medis hin.
Ich musste meine fürsorgliche Frau auch überzeugen, dass alles was mir nicht schadet nur gut tun kann, und vor allen Dingen, dass ich selbst besser als Sie beurteilen kann was geht und was nicht. Im Prinzip iste sm. E. nach ungefährlicher als den ganzen Tag am Stuhl zu kleben. DAs schadet sicher mehr.
Akrobatische Höchstleistung verlangt kein Mensch.
Und es ist für Beide fast so als ob nichts wäre.
Wünsche Euch viele schöne Stunden!

Liebe Grüße

Hansi :winke

[bsv450]

hallo hansi

vielen dank für deine antwort!!! :up
ich will auch anderen damit mut machen,wenn sich noch was regt,geht es auch!!!
einfach anfangen und schauen,was dabei rauskommt!! :roll
es ging besser wie gedacht!!!
trotz meiner und ihrer angst ging es und....
probiren was geht und freude haben :sonne

gruß arne
ps:traut euch!!!

[maus]

Hallo Arne

Bin auch eine von den jenigen die in der Reha "solch ein WIE mache ich RÜCKENSCHONEND SEX" bekommen habe..... Fand es Anfangs auch ganz lustig und inspirierend, abe im Endeffekt (bin 4 mal an der LWS L4/5, L5S1 ops. mitunter versteift worden) geht man halt "nach seinem Urinstink und dem Bauchgefühl......"

Mein Mann hatte auch immer "Angst etwas kaputt zu machen oder mir weh zu tun...." Wir sinds halt Anfangs auch "sehr vorsichtig angegangen", aber ich denke es kommt dann doch je länger je mehr wieder "in die alte Vertrautheit zurück...." Es hats schon gegeben, dass ich morgens mit Rückenschmerzen wach geworden bin, nach eingehendem Kuscheln und Streicheleinheiten von meinem Liebsten, dann aber SO ENTSPANNT WAR, dass es SO DOCH zum Liebesspiel kam, und siehe da, ob dus GLAUBST oder NICHT, ich bin "ohne Rückenschmerzen aufgestanden!!!!!"

*Smile* Habe meinem Mann schon gesagt, dass er besser seie (mit seinen körperlichen Anwendungen) als "jeder Physiotherapeut!!!!!" Und dass "diese Morgengymnastik" gar nicht OHNE seie!!!!! Denke auch ihr findet langsam aber sicher wieder in eure alte Vertrautheit hinein.... Lasst euch einfach Zeit und überstürzt nichts...... Ihr seid AUF DEM BESTEM WEG DAZU, WIE ich vorhin gerade gelesen habe....

Machts weiter so.....

Lg an dich und einen schönen Abend noch euch allen wünscht euch

"MAUS" :z

[Just]

Zitat (Sonata @ Mittwoch, 26.September 2007, 22:18 Uhr)

nur ist es blöd, wenn man sich solche gedanken macht, obwohl man die liebe doch eigentlich genießen sollte.

Servus Sonata, letzteres solltest du tun - eine meiner Physiotinnen sagte mir mal, das wäre die beste Übung für eine gute Muskulatur im LWS-Bereich.
Und wenn man bedenkt, dass die Beckenkipp-Übung, mit Anspannung der Gesäßmuskulatur (ich nenne das "Ehestandsbewegungen" :D ), zur Stabilisierung der LWS empfohlen wird, dann wird da wohl was Wahres dran sein :z

Übrigens - "rot werden" war gestern - jetzt hast du einen BSV - wir auch ... :z

[Tigerente]

Zitat

Und wenn man bedenkt, dass die Beckenkipp-Übung, mit Anspannung der Gesäßmuskulatur (ich nenne das "Ehestandsbewegungen"), zur Stabilisierung der LWS empfohlen wird, dann wird da wohl was Wahres dran sein

Huhu Just,

auch ohne Trauschein lege ich viel Wert auf eine gute LWS-Muskulatur :z -
es widerstrebt uns aber, deswegen - nach 6 Jahren wilder Ehe - zu heiraten, wer nimmt uns denn noch? :sch

Und was nun? :kinn

Ein schönes weekend - natürlich mit vielen angenehmen Beckenkipp-Übungen -

wünscht die Tigerente

Marlies :winke

[Anneliese]

@Marlies,

wenigstens was zum Schmunzeln heute - danke.


LG - Anne

[Ave]

*lach* Ja, ich bin auch für die Sache OHNE den Trauschein.

Jetzt aber mal im Ernst: Wenn man die Stellung(en) gefunden hat, die dem Rücken nicht schaden und man ohne Angst, sich etwas zu verrenken, Spaß haben kann - das dankt einem ja auch die Seele.
Mit dem Menschen, den man liebt, endlich wieder die Zärtlichkeiten austauschen zu können, die gut tun, Spaß machen, entspannen usw...
Sich mal auf andere Körperteile als nur auf den schmerzenden Rücken, konzentrieren zu können, das tut doch einfach nur gut, oder?
Die Schmerzen und die daraus resultierenden Probleme einfach mal für ein Weilchen aussperren und angenehme "Effekte" zu spüren, das ist doch Wohlgefühl.

Was mich jetzt auf den Gedanken bringt, dass ich meinen Schatz schon lange nicht mehr bei mir hatte.... :sonne

[Sonata]

Hallo!

Wie funktioniert eigentlich diese Beckenkippübung, von der ihr gesprochen habt? Ich mach noch nicht lange KG und habe sie bestimmt noch nicht kennengelernt! diese übung würde mich echt mal interessieren! :z

[Tigerente]

Hallo Sonata,

das wird Dir Just hier sicher gerne näher erläutern.... :D


schmunzelnde Grüße

von der Tigerente :winke