Joggen nach HWS-Versteifung?, Ab wann ist Joggen wieder möglich?

[Runesfar]

Hallo zusammen,

Im Oktober 06 wurde meine HWS von C3 bis C6 versteift. OP verlief gut, Reha danach war leider schmerzhaft. Seit November bin ich zwei bis drei Mal in der Woche bei der Krankengymnastik, werde die Verspannungen einfach nicht los.

Nun meine Frage bzw. Bitte um Erfahrunsgberichte: Vor der OP bin ich leidenschaftlich gerne gejoggt. Die morgendlichen 7 km fehlen mir seit der OP sehr. Auf Nachfragen bei Hausarzt und Physiotherapeut habe ich jetzt nach 6 Monaten noch keine "Erlaubnis" zum Laufen erhalten.

An Betroffene: Nach wieviel Monaten seid ihr wieder gejoggt und wie sind euch die ersten Läufe bekommen?

Herzliche Grüße und vielen Dank für eure Hilfe

Runesfar

[Cora99]

Hallo!

Ja das Problem hab ich auch, meine OP war im Oktober 2006.
Der Neurochirurg sagte ich könne alles machen, aber meine Hausärztin meint ich sollte solche Sportarten nicht mehr betreiben, da ich halt auch ab und zu wieder ziemliche Nackenschmerzen habe.
Aber ich probiers einfach mal, auch das Motorrad fahren.

LG Cora

[Fragolina]

Hallo :; ,
mir hat man nach meiner HWS-Op. geraten für 3 Monate auf das Walken zu verzichten, weil der Druck auf die HWS zu gross sei. Ich habe mich auch daran gehalten und hatte danach nicht mehr Schmerzen wie vorher....Ach so, ausserdem wurde mir dringend empfohlen nur mit guten Gel-Sportschuhen ( auch um den Druck zu schmälern ). Ich hatte bis dahin ganz normale Tunrschuhe; habe mir dann Neue gekauft- und es war ein Riesenunterschied ( besser als vorher ). !
Liebe Grüsse
Ulrike :z