Wer kennt sich aus mit wirbelsäülengymnastik

[Claudia1959]

Wer kennt Sich Aus Bei Wirbelsäülengym.? habe Mehrere bandscheibenvorfälle hws Und Bws Der Physiotherapeut meinte wegen meines schweren hws vorfall sollte ich nicht einfach in einer gruppe anfangen sondern in einzel gehen Was kann man alles machen und wo beantragen er macht nur KG und von wirbelsäülengym. ist er der meinung das ist das selbe wie rückenschule der internist meinte ich soll reha Beantragen habe die Leute aber schon Beobachtet auf Reha und die machen schon sehr viele anstrengende sachen wo bei mich das nicht im geringsten stört, aber ich wegen meines halswirbel so aufpassen muss der Neuro meint wenn ich einen unfall habe könnte ich Ouerschnittgelähmt werden, möchte unbedingt eine zweite neuro meinung zu diesen thema hören,völlig absurd meint darauf der internist ich soll auch wassersport machen . bin verzweifelt wer kann mir mehr da zu sagen ?Bitte um rat leibe grüsse Von Claudia.

[Jürgen73]

Hallo Calaudia,
an deiner Stelle würde ich mir einen Physiotherapeuten der auch KG macht. Wenn dein behandelnder Arzt die Meinung vertritt, das würde dir helfen, wird er dir die KG auch verschreiben.
Rückenschule hat nichts mit Wirbelsäulengymnastik zu tun. In der Rückenschule lernst du richtiges bücken, heben aber auch Dinge wie hoch muss die Arbeitsplatte für dich in der Küche sein. und auch rückengerechten Umgang mit Besen Staubsauger etc.
In einer Rehamassnahme ist nicht unbedingt gesagt, dasß du auch Einzel KG bekommst. Ich habe es selber in 2 Rehas erlebt. Einmal Top mit Einzel KG und Massagen und einmal nur Gymnastik in der Gruppe. Patienten die die Übungen nicht konnten, sollten vorher Schmerzmittel nehmen oder die Übung nicht mitmachen.

[Frauke]

Moin!

WS-Gymnastik ist also das Selbe wie Rückenschule...sagt der Physio...und er macht "nur" KG...naja, KG ist ja auch das, was du machen solltest. Das heißt ja nüscht anderes als KrankenGymnastik (manche nennen es auch kalt und grausam...nunja...). Ob da nu die WS oder das Knie krank ist, das sollte dein Physio können!

Ich würd mir echt einen anderen Therapeuten suchen!

:winke Frauke

[moni1963]

Hallo Claudia, :;

kann dir nur zu Einzel-Gymnastik mit einem Physiotherapeuten raten. Da kann sich der Therapeut genau auf deine Bedürfnisse einstellen und es kann am wenigsten passieren und du hast auch den größten Erfolg damit.

Wenn du nur Gruppengymnastik verschrieben bekommst, dann schau, dass du Unterwasser-Wirbelsäulengymnastik machen kannst. Das Wasser vermeidet die Belastungen unmittelbar auf deinen Wirbeln und entspannt auch gut.

Für das Entspannen der Muskeln wäre auch Elektrotherapie sehr gut.

Von reha würde ich dir für den Anfang abraten. Das ist erst etwas wenn du gelernt hast deinen Körper mitsamt den Schmerzen in den Griff zu bekommen. Sonst kann es sein, dass du nach einigen Tagen die Kur abbrichst und das schaut auch nicht gut aus.

Auf die Meinungen deines Internisten zu Bandscheibenvorfällen würde ich nicht viel geben, das ist nicht sein Spezialgebiet. Lasse dich nicht verwirren.


Wünsche dir viel Erfolg beim Bewegen und Gute Besserung

Moni